1/3 puodelio pekano lustai 1/3 puodelio plius 1 šaukštas cukraus, 1 puodelis padalintas Papildomas pluošto sėlenų dribsnių 1 puodelis lieso pasukų 1 jar (4 uncijos) Kūdikių maistas Pur é ED slyvų 1/2 puodelio kapotų džiovinti abrikosai ar razinos auksiniai 2 kiaušinių baltymai 2 arbatiniai šaukšteliai vanilės 1 puodelis visi universalūs miltų 2 šaukšteliai kepimo miltelių 1 šaukštelis malto cinamono 1/4 arbatinio šaukštelio druskos Paruošimas:
Kombainas grūdų, pasukos, džiovintos slyvos, abrikosai, kiaušinių baltymus ir vanilės vidutinio dubenėlį.; maišykite, kol grūdų yra visiškai padengtas. Leiskite pastovėti 5 minutes.
Tuo tarpu, sujungti miltų, likusi 1/3 puodelio cukraus, kepimo miltelius, cinamoną ir druską didelį dubenį. Padaryti centre miltų mišinį gerai; pridėti pasukos mišinį. Išmaišykite tik iki sumaišytas.
Šaukštas tešlą į paruoštas Blynai puodeliai. Pabarstykite tolygiai pekano mišinio. Kepkite 20 minučių arba tol, kol dantų krapštuką įterpiamas į centrus ateina švarus. Nemokama keptuvėje ant grotelių 5 minutes. Pašalinti iš lėkštę grotelių. Patiekite šiltas arba kambario temperatūros
Šis receptas pasirodo:. Keksas Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 Blynai Fiber 4 g Angliavandenių 26 g Cholesterolis <1 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 3 g Kalorijos iš riebalų 21 % Kalorijos 129 Baltymų 4 g natrio 193 mg mitybos birža: Vaisiai 1/2 Krakmolas 1 Riebalai 1/2