Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> užkandžiai >>

Vasaros vaisiai su žemės riešutų Butter

vasaros vaisius su žemės riešutų sviesto Medaus Giluminio Prep laikas 20 minučių
DERLIAUS Modelių 4 porcijas (apie 1/2 puodelio kritimo)
ingredientai
1/3 puodelio lygus arba stambusis žemės riešutų sviestas 2 šaukštai pieno 2 šaukštai medaus 1 šaukštas obuolių sulčių arba vandens 1/8 šaukštelio malto cinamono 2 stiklinės meliono rutuliukai, įskaitant Kantalupa ir lipčiaus 1 persikas arba nektarinų, kauliukų ir supjaustyti skiltelėmis 8 1 bananą, nulupti ir storai supjaustytos PARUOŠIMAS:
  • Vieta žemės riešutų sviesto nedidelį dubenėlį; palaipsniui įmaišykite pieno ir medaus iki sumaišytas. Sudėkite obuolių sultimis ir cinamonu, kol mišinys yra lygus
    Patiekti kritimo su parengtais vaisių
    Šis receptas pasirodo:.. Smuko ir pastos Mitybos informacija: Natrio 131 mg baltymo 7 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 30 g cholesterolio <1 mg suminio riebalų 11 g Kalorijos iš riebalų 43% kalorijų 229 Dietiniai birža: Riebalai 2 Mėsa 1/2 Vaisiai 2