Herbed mėlynasis sūris Skleiskite su česnaku Toasts

herbed mėlynasis sūris sklaida su česnakais tostai DERLIAUS Modelių 16 porcijos

Ši kreminės sūrio plitimas yra gražus priedas prie traškus česnakai skrudinta duona bazę. Taigi patenkinti ir pilnas skonio, sunku patikėti, kad kiekvienas aptarnauja mažiau nei 200 kalorijų!
Ingredientai
1-1 /3 stiklinės neriebaus (1%) varškės 1-1 /4 puodeliai (5 uncijos) sutrupėjo mėlyna, feta ar ožką sūrio 1 didelis skiltelė česnako 2 arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių 2 svogūnai su viršūnių, griežinėliais (apie 1/4 puodelio) 1/4 puodelio susmulkintų šviežio baziliko arba raudonėlio, arba
1 šaukštelis džiovintų baziliko arba raudonėlio lapų 2 šaukštai kepintos slivered migdolai * Česnakai Skrebučiai (receptas) * Norėdami skrudinta duona migdolai, skleisti vieno sluoksnio kepimo skardos. Kepkite įkaitintoje 350 ° C temperatūros orkaitėje 8 iki 10 minučių arba iki auksinės rudos spalvos, dažnai maišydami. PARUOŠIMAS:

Derliaus varškės, pelėsinio sūrio, česnako ir citrinų sulčių maisto procesorius. Uždenkite; procesas iki vientisos masės. Pridėti svogūnai, bazilikai ir migdolų; impulso, kol gerai sumaišytas, bet vis tiek stambusis
Šaukštas sūris išplito į nedidelį dubenėlį porcijai.; padengti. Šaldyti, kol pasirengę tarnauti.
Kai pasirengę tarnauti, rengia česnakai skrudinta duona. Skleiskite 1 šaukštas sūrio plitimą į kiekvieną skrudinta duona gabalas. . Garnyrai, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo: smuko ir pastos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 česnako Skrebutis dalis, kai kiekvienas su 1 šaukštas sūrio Skleiskite Natrio 521 mg baltymo 9 g skaidulų <1 g Angliavandenių 27 g Cholesterolis 7 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 23% kalorijų 189 Dietiniai birža: Riebalų 1 Krakmolas 2