5 Nebrangus vegetariškų patiekalų, kad mėsos valgytojai mylės
Ką daryti, jei turite įmonę per už kepsnys pietums, tik sužinoti, kad vieną Jūsų svečiams buvo mėsos be dešimtmetį? Arba kas, jei jūsų paauglė dukra staiga nusprendžia įsipareigoti vegetariškos dietos?
Nesvarbu, ar esate mėsos mėgėjai, mėsos priešas, ar jums egzistuoja kažkur tarp jų, tai visada gera idėja, kad nedaugelis ( arba galbūt daugiau nei kelis) vegetariškų receptų savo arsenalą puikūs valgio. Ne tik daug garantuotų minios pleasers vegetariškų patiekalų, bet jie dažnai sveikas ir ekonomiškesnis nei jūsų pagrindinio kepsnys ir bulvės. Taigi, įvedant Vegetaras patiekalą į jūsų reguliariai sukimosi gali pagerinti jūsų šeimos sveikatą ir sutaupyti šimtus dolerių prie parduotuvės per metus.
Apgaulė yra rasti receptus, kad yra taip skanu niekas prie stalo - net ne mėsos mėgėjai - pranešimai jie neapima mėsos. Štai penki skanūs patiekalai kiekvienas ir kiekvienas privalo pasigardžiuoti
5:. Vegetaras pica
Kas nemyli sūrio pica pakrautas su padažais? O kas nemyli sutaupyti? Namų picos, ypač vegetariškos, gali kainuoti pusė to, ką jis kainuoja, kad jūsų pyragas pristatytas. Vienas iš didžiausių dalykų apie naminės picos yra jūs galite padaryti jį kaip paprastas arba sudėtingas, kaip jūs pageidaujate. Pavyzdžiui, galite įsigyti šaldytą krastas, vienas iš su produktais duonos arba padaryti savo. Tas pats pasakytina apie padažu; pirkti jar padažu arba plakti susikurti sau
Štai kaip paruošti savo namų pica. Bausti storu sluoksniu pluta su padažu, tada pabarstyti ant turtinga suma tarkuotu mocarelos sūriu. Į viršų su jūsų mėgstamų daržovių - populiarus pasirinkimas yra varpas ir paprikos, pievagrybiai, svogūnai, juodosios alyvuogės ir špinatų. Spoonai nedidelius kiekius alyvuogių aliejaus šluojamuoju judesio per picos viršaus (padengti viršų su aliejumi, bet ne permerkia jį!). Tada dulkių pica su pasirinktu prieskoniais, pavyzdžiui, druskos, pipirų, bazilikų ir Italijos prieskonių. Kepkite įkaitintoje orkaitėje iki 350 laipsnių 12 iki 18 minučių arba kol sūris ir krastas pradžia trapumą. (Be to, patikrinkite mūsų kepta vegetariškos picos receptą.)
4: juodųjų pupelių čili
čili yra gydyti bet kuriuo metų laiku, tačiau tai karšta, širdingas valgį, ypač sveikintina, kai šeima ateina nuo šalčio. Čili neturi įtraukti mėsą, kad būtų skanu, bet. Juodosios pupelės čili, pavyzdžiui
[1] 