Ryžiai yra toks universalus maisto. Tai gali būti pagrindinis komponentas panašaus troškinti orkaitėje arba kepkite, ar gražus garnyrą prie komplimentas bet mėsos ir daržovių patiekalas. Taip pat itin prieinamos ir trunka ilgą laiką sandėliukas. Visa grūdų ryžiai yra daug geriau už jus, nei prisodrinto baltųjų ryžių, todėl maksimaliai mityba, tai geriausia klijuoti su nesmulkintų grūdų. Jei norite turėti ryžių ranka bet patiekalas, gauti iš aromatinto " įvairovė; greito Cook " ryžiai, iš nesmulkintų grūdų maišelį ir baltos maišą. Pabandykite Basmati kai Indijos nuojauta, arba jei jūs tikrai norite gauti drąsus, galite padaryti savo trumpą grūdų ryžiai namuose pagaminti suši ritininis.
Konservuoti mėsos gali būti šiek tiek rizikingas ir skonio departamento, bet ne Tunų žuvims. Jūs galite naudoti ją padaryti klasikinį tunu sumuštinį, arba įtraukti jį į kreminės troškinys. Jūs galite padaryti keptas keptuvėje džiūvėsėliuose PATTIES jūsų vaikai galės mėgautis. Jūs galite padaryti tunų tirpti. Jūs galite naudoti ją kaip šaltas salotos Topper tiesiai iš indelio. Galimybės yra neribotos. Pasirinkite vandens supakuoti tunų geriausių naudą sveikatai, bet valgyti saikingai, kad būtų išvengta per daug gyvsidabrio kiekį. Jūs galite pereiti į jūrą vištienos ar praleisti šiek tiek pinigų ant gurmanų ilgapelekius tunus, kurie dažnai būna įvairių skonių, patiko česnako arba rūkyti.
Žemės riešutų sviestas yra ne tik sumuštiniams, nors jis tinka šis vaidmuo puikiai. Jūs taip pat galite naudoti ją patiekalų ir smuko, ypač su Azijos įtakos įvairovė. Tai puikus baltymų šaltinis, todėl, kai jūs valgote jį kaip paskleidžiamos ant vaisių ir daržovių, jūs gaunate dvigubą dozę naudą sveikatai. Pridėti jį kokteilius, skleisti kai kurie krekingo arba tiesiog valgyti su šaukštu - žemės riešutų sviestas yra būtina turėti bet kokio sandėliukas. Aplankykite savo vietos natūralių maisto parduotuvę gauti priedų ir konservantų žemės riešutų sviestas, kad antžeminių šviežią teisę priešais jus. Jei natūralus versija nėra saldus pakankamai, pridėti truputį medaus į jį skonio jūsų šeima bus meilė.
Norite būti sunku pavadinti virtuvės, kad nėra naudojami pomidorai tam tikru būdu. Tai labiausiai universalus punktas sode ir nieko pranoksta šviežiai nuskintos pomidorų skonį. Bet jei norite ištisus metus pomidorus, pasisekė jums yra įvairovė galite gauti į skardinę. Geriausia laikyti ant rankų iš
