3:. Sūrio quesadillas
quesadillas yra greitas, paprastas ir skanus. Tiesiog patraukti kai tortiljų, sūrio ir duonos pasirinkimas (vištiena, jautiena ir krevetėmis yra įprasti papildinius su šio patiekalo), o jūs turite sūrio, skanus pietus, kad jūs ir jūsų vaikai yra tikrai mylėti. Nebijokite prieskonių jį su kitais ingredientais, taip pat - jūs galite įdėti tik apie ką nors į Quesadilla! Pažiūrėkite, ką jūs jau turite savo šaldytuve ir gauti kūrybingi. Tai dar vienas iš tų patiekalų jūsų vaikai bus elgetauti jums padėti, o tai reiškia mažiau darbo už jus!
Makaronai ir sūris yra klasikinis vaikų maistas. Puiki naujiena yra ta, kad ji neturi ateiti iš dėžutės nebėra! Yra begalinis masyvas greitai ir lengvai receptus, todėl jūs galite turėti daug namų vakarienė ant stalo ne kartą. Viskas ko jums reikia yra sūrio ir makaronų (ir ji neturi būti makaronai!). Pridėti gabaliukus vištienos krūtinėlė, keli griežinėliai kumpio arba maltos jautienos sauja, ir mesti kai daržovės, pavyzdžiui, raudonos ir žalios paprikos, česnakai ar kukurūzų duoti šio pagrindinio vakarienė šiek tiek smūgį. Jei norite paprastas, klasikinis receptas, nebijokite išbandyti įvairius sūrius - arba jūsų pasirinkimą derinys! Parmezanas, "Gouda" ir Šveicarijos sūrių nertis su visada klasikinis čederio.
Mes žinome nesate naudojamas geriamasis savo vakarienę, bet kokteilius yra puikiai maistingas ir skanus būdas žemyn valgio. Kadangi kokteilius pirmiausia pagamintas su vaisių ir daržovių, jie iš tikrųjų vienas iš sveikiausių vakarienė variantų ten savo šeima, nes jie alsuoja antioksidantų, ląstelienos ir kalcio. Plius, tai lengva nukniaukti kai žalių superfoods kaip špinatai ar kopūstai, kaip jūsų vaikai nebus net galės paragauti juos ir niekada nebus protingesnis.
Kad vakarienė kokteilius, supilkite pieną ar vaisių sulčių (bet saugokitės su cukrumi į sulčių) ir bet kokiomis vaisių ir daržovių norite į maišytuvą ir maišykite, kol pasidarys mišinys visiškai cirkuliuoja. Žinoma, jūs galite ne tik išmesti nieko ten - tai saugus prisiimti alyvuogių morkų-slyvų Pochlebca nebūtų laimėti bet skonio apdovanojimus - bet dirbti su skonio combo manote jūs ir jūsų šeima turėtų džiaugtis. Netrukus jums bus supimas savo likusių vaisius ir daržoves į maišytuvą ir išliejimas gerti paruoštas vakarienė kiekvienas lauks maukti. 
[1] [2]