10 būdų, kaip kalbėtis su savo vaikais apie rūkymą
pavojus sveikatai rūkomojo tabako yra gerai žinomi, įskaitant jo ryšio su vėžys, lėtinės ligos ir ankstyvos mirties. Bet kiekvieną dieną, apie 4000 jaunų žmonių bando cigaretes, ir papildomai 1000 vaikai iki 18 metų tapo nuolatiniais rūkalių [šaltinis: Riordan].
Devyniasdešimt procentų suaugusių rūkalių pradėjo prieš 18 metų, su piko amžių Pirmą kartą vartotojai yra tarp 11 ir 13 metų [šaltinis: Riordan]. Šie statistiniai duomenys yra nenuostabu, su rūkymu dažnai glamorized filmuose, televizijos ir populiariosios kultūros.
Taigi, ką jūs darote, kad jūsų vaikas iš pradėjimo rūkyti? Pirma, tai gera žinoti, kad jei asmuo nepradėjo rūkyti iki 19 metų, tai tikėtina, kad jis ar ji kada nors bus. Tai taip pat gera žinoti, kad nors visuomenė, įvykiai ir žiniasklaida poveikio vaikams, tėvams lieka Didžiausią įtaką jų gyvenimui.
Ieškinio iki temą rūkyti gali būti sunku, bet svarbu apie tai kalbėti, nes jūs galite padaryti skirtumą. Skaitykite keletas patarimų, kaip eiti apie tai patarimų
10:. Pradėti Jauna
Pasikalbėkite su savo vaikais anksti ir dažnai apie rūkymą. Vaikams, kaip jauni kaip 5 gali suprasti, kad rūkymas kenkia jiems. Keli pokalbiai nuo ankstyvos vaikystės per vidurinę mokyklą sustiprins neigiamą požiūrį apie tabako [Šaltinis: partnerystei dėl tabako Nemokama Maine
Jūs norite, kad jūsų pranešimas būtų amžių.. Pridėti daugiau statistiką ir informaciją apie sveikatą, kaip jūsų vaikai vyresni, ir įvertinti jų supratimą, įsitikinkite, kad jūsų pranešimas yra gauti per.
Kai jūsų vaikai yra jauni, pavyzdžiui, pradėti palyginant rūkyti prie taršos jie mato ateinantį iš automobilių išmetamųjų dujų. Prilygti išmetimo teršia cigarečių dūmai teršti savo kūną orą.
9-metų arba 10-metų gali būti suinteresuoti chemijos. Pasakykite savo sūnų ar dukterį apie deguto, pagrindinį vėžį sukeliančių elementas cigarečių. Paaiškinkite, kad nikotinas siaurina kraujagysles, todėl širdžiai varinėti sunkiau. Aptarkite, kaip anglies monoksidas, atliekų produktas, rūkymas, pakeičia deguonį į raudonųjų kraujo kūnelių [šaltinis: SCHWEBEL].
Kai jūsų vaikai pasukti 11 arba 12, palyginti rūkymo suvirpinti su žirgais voleliu įspūdžių padėkliukas. Kuo daugiau žmogus pripranta prie rūkymo, tuo mažiau iš jaudulio jis yra, ir kuo daugiau jie turi rūkyti gauti tą patį jaudulį [Šaltinis: SCHWEBEL]. Preteens bu
[1] 