Žiūrėkite miltelius. Kratoma gaivikliai snukio milteliai, kuriame aliuminio chlorido heksahidratą.
Duoti em gerą kojinių. Dėvėti kojines, kurios leidžia jūsų kojos kvėpuoja. Kai kurie žmonės mano, kad natūralūs pluoštai, pavyzdžiui, medvilnės arba vilnos yra geriausias, bet kiti nori akrilo; išbandyti įvairius audinius, kol rasite vieną, kad atrodo, kad išlaikyti jūsų kojų sausiausias. Jei įmanoma, pakeisti savo kojines bent kartą per dieną, o ne dėvi tokius pačius pora dvi dienas iš eilės be jų plovimu. Priešingai tradicinės išminties, baltos kojinės nėra sterilus ir padaryti yra dažų, todėl jie nebūtinai geriau spalvotų kojinių.
Batų jį. Pasirinkite atvirus batus, pavyzdžiui, sandalus kai tik įmanoma, nes jie leidžia orą ant kojų, kuris padeda išgaruoti prakaitas ir lėtina kvapą sukeliančių bakterijų augimą. Jei sandalai nėra išeitis, pasirinkti odos arba drobė batai, kurie įkvėpti šiek tiek, ir išvengti batus, kad yra liniuotas su guma ar sintetinių medžiagų.
nusiplaukite sportbačiai. Kai batai - pavyzdžiui, sportbačiai ir kita drobė avalynė - gali eiti į skalbimo mašiną dešinėje. Tegul išdžiovinamas, o ne mesti juos į džiovyklą, nors.
Tegul jūsų batai kvėpuoti. Pabandykite pasivaikščiojimas iš savo batus tarp wearings, taip pat. Jei galite, alternatyvių batus kasdien, kad jūs neturite dėvi tokius pačius pora dvi dienas iš eilės. Atlaisvinkite raišteliais ir atsigriebti ant poros nesate dėvėti liežuvį, ir leiskite jiems išdžiūti saulėje.
Pabarstykite savo batus. Pabarstykite savo batus su kukurūzų krakmolo viduje padėti sugeria drėgmę ir saugo jūsų kojos džiovintuvas.
valgyti protingai. Venkite stiprios skonio maisto produktų, pavyzdžiui, česnakai, svogūnai, scallions ir pipirais, nes medžiagos, kurios suteikia jiems galingą skonį ir aromatą gali perduoti per kraują ir galiausiai sutelkti savo prakaitu. Nors šis poveikis yra ne tik pėdų prakaitavimo, tai tikrai nepadės iš smirdantis kojų bylą.
Keep ramus. Stresas ir nerimas didinti gamybą prakaito, suteikiant tų bjaurių mažai bakterijų dar minta. Jei jūs taip pabrėžė, kad tai padaryti j
