9 namų gynimo Side skausmo
Jūs palei jūsų įprasto kelio pastoviu klipas, kai staiga jūs suspausta su aštriu skausmu jūsų pusėje , Su kiekvienu kvėpavimu, skausmas tampa intensyvesnė, ir jūs priversti sustoti. Atrodo, kad jūs laikinai aplenkta pusėje dygsnio.
Niekas iš tikrųjų tikri, kas sukelia šalutinį dygsnio. Manoma, kad būti per diafragmos mėšlungis, didelis, plokščias, raumenų membrana, kuri atskiria krūtinės ir pilvo organus ir padeda priversti orą į ir iš plaučius kvėpuojant. Būtent todėl diafragmos spazmai, tačiau lieka neaišku. Jis gali būti tampymusi diafragmos pagal raiščių, kad pririšti vidaus organų, tokių kaip kepenis, raumenų, rezultatas. Organai natūraliai šuolį aukštyn ir žemyn ant elastinių raiščių, kaip mes paleisti ar šokinėti
Jei atsitiktų būti iškvėpimą -. Kuri reikalauja diafragmą pakilti ir priveržkite - tuo pačiu metu jūsų kojomis žemes atlikdamos Stride, kepenys baigiasi traukdami žemyn tiksliai tuo pačiu metu diafragma yra didžiausias ir šriftų ir liemens. Tai tampymusi ir deformacijų gali sukelti spazmas diafragmą.
Kitas paaiškinimas gal naudojasi intensyviai mažina kraujo tekėjimą į diafragmą, todėl jis eiti į spazmas. Be to, didinant kelio paleisti sutartis, pilvo raumenis, o tai padidina spaudimą viduje pilvo ir spaudžia iš žemiau diafragmos.
Be to, fizinio krūvio metu, oro linkęs gauti į plaučius lengviau, nei ji gauna iš , todėl plaučiai prisipildytų oro ir paspauskite ant iš viršaus diafragma. Dvigubos slėgis gali išspausti diafragmą ir trumpai išjungti savo kraujotaką, todėl mėšlungį.
Kita teorija teigia, kad pusė Siuvinėjimas skausmo rezultatai nuo dujų įstrigę storojoje žarnoje. Pratimai linkęs pagreitinti žarnyno susitraukimus ir stumti dujas link gaubtinės ar storosios žarnos pabaigoje. Jei dvitaškis užblokuotas kietinta išmatose, tačiau mėšlungį gali sukelti.
Dar vienas minties mokykla konstatuoja, kad pusė dygsnio gali būti pareikštas pagal pasinaudoti per greitai po valgio. Be to, kai kurie žmonės, pusė dygsnio gali būti susijęs su kviečių ir pieno produktų netoleravimas. Žmonės su tokia netolerancija gali atsirasti šalutinis dygsnio, jei jie vykdo per 24 valandas valgyti kviečių ar pieno.
kol bus priimtas galutinis paaiškinimą ir išgydyti pusėje dygsnio randama, jums gali padėti išvengti ar sustabdyti jį greitai, naudojant taip namų gynimo.
Pilvo kvėpuoti. Dauguma epizodų šalutinio dygsnio
[1] 