Padarykite savo rūgštingumą mažinančius vaistus su soda. (Nepamirškite perskaityti antacidinių vaistų instrukcijas sodos etiketėje, prieš pradėdami vartoti šį namų gynimo.) Mix 1/2 šaukštelio kepimo sodos į 1/2 stiklinės vandens ir pragerti. Taip pat atminkite, kad soda yra natrio junginys (natrio bikarbonatas), todėl, jei turite aukštą kraujo spaudimą arba yra natrio dietos, nenaudokite šia priemone.
nieko nevalgiau visą dieną, ir jūs negalite suprasti, kodėl jūsų skrandis yra mušimas ir deginimas. Atsakymas yra tikriausiai padidėję skrandžio rūgščių. Ir jūsų Geriausia yra valgyti kažką, bet klijuoti su kažkuo nuobodus, kaip antai nibbling krekerių.
Įrašyta ląstelienos dietos padės sumažinti stomachaches ir išlaikyti jūsų virškinimo sistema sveika. Vienas tyrimas fibrai poveikio pilvuko atrado, kad žmonės, kurie valgė pluošto turtingą maistą pirmo ženklas Tummy skausmas sumažinti savo šansai gauti pilnos skrandžio per pusę. Jei nebuvo valgyti daug ląstelienos, būtinai pradėkite iš lėto. Šuoliai su apkrovų pluošto turtingas maistas po gyvenimo mėsainiai ir bulvytės duos jums vidutinis bylą dujų. Pridėti pluošto palaipsniui per keletą mėnesių ir gerti daug vandens, kad neperkrauti savo sistemą. Norėdami pradėti, patraukti obuolį ir Nosh toli, tačiau nepamirškite valgyti žievelės - tai kur jūs gaunate didžiąją dalį savo stambiųjų pašarų
Jei turite jautrią pilvuką, nuobodus maisto produktų, tokių kaip bananų atrodo, kad būtų lengviau. skausmas. Vienas tyrimas parodė, kad pusė žmonių, kurie paėmė bananų milteliai kapsules kasdien du mėnesius sumažėjo jų pilvo skausmą. Jūs galite gauti panašius rezultatus valgydami bananą - arba dar geriau, Gyslotis -. Kiekvieną dieną
soda pop, ypač imbierinis limonadas ar citrinų rūgštis ir kitus noncaffeinated veislių, padeda išspręsti skrandžius. Šis triukas yra ypač naudinga, jei jūs valgyti per daug. Į soda karbonatų sukelia jums Beknięcie, kuris yra greičiausias būdas gauti atleidimą iš perpildytas pilvo.
Jei turite skrandžio gripas (kuri yra tikrai ne gripas, ar gripas, ne visi, bet paprastai kai mikrobų infekcijos tipo, kaip ir apsinuodijimo maistu) ir tai lydi viduriavimas arba vėmimas, vaisių sultys padės atsargų papildymo kalio ir kitų maistinių medžiagų jūsų kūnas praranda.
Antacidiniai vaistai gali padėti neutralizuoti
