5: užkandžiauti kmynais
Šios sėklos veikia labai panašiai kaip pankolių sėklų. Jie padeda virškinimui ir dujų. Jūs galite padaryti arbatą iš sėklos arba galite daryti tai, ką žmonės Artimųjų Rytų šalyse padariau šimtmečius - tiesiog kramtyti po vakarienės sėklų
kmynų sėklos arbata. Vieta šaukštelis kmynų 1 sėklas puodelio ir pridėti verdantį vandenį. Uždenkite taurę ir leiskite pastovėti dešimt minučių. Padermė gerai ir gerti iki trijų puodelių per dieną - būtinai gerti ant tuščio skrandžio
6:. Gauti dalykų juda Cinamonas
Ši aromatinių prieskonių stimuliuoja virškinimo sistemą, padeda viskas juda išilgai virškinamojo trakto sklandžiai. Jūs galite padaryti cinamono arbatą maišant 1/4 iki 1/2 šaukštelio cinamono miltelių į 1 puodelis karšto vandens. Tegul arbatos stovėti iki penkių minučių ir gerti
7:. Nuryti Kai pankolių sėklos
Ši priemonė yra viena iš labiausiai nustatytą dujų ir skrandžio spazmai medicinos žolininkų. Išbandykite pankolių arbata skrandžio: Vieta 1 šaukštelis pankolio sėklų puodeliu ir pridėti verdančio vandens. Uždenkite taurę ir leiskite pastovėti dešimt minučių. Padermė gerai ir gerti iki trijų puodelių per dieną - būtinai gerti ant tuščio skrandžio
8:. Gėrimas Imbiero arbata
Imbieras yra ilgametis pagalbininkas skrandžio negalavimų visų tipų - ypač pykinimas ir dujos. Imbieras padeda maisto srauto sklandžiai per virškinimo traktą, todėl organizmas geriau įsisavinti maistines medžiagas. Gerti imbiero arbatos puodelį gauti jūsų skrandį atgal kelyje. Norėdami sukurti savo imbiero arbata: Pridėti 1/2 šaukštelio malto imbiero į karšto vandens puodelį, leiskite pastovėti iki trijų minučių, kamienas ir pragerti
9:. Valgyti kai monetų dvaro
liaudies Ištaisyti už nevirškinimas, mėtos (į pipirmėčių ar Mėta forma) gali nuraminti neramus pilvuką. Mėtų padeda maisto žingsnį per tinkamai žarnyne ir nuramina skrandžio spazmai
gurkšnoti mėtų arbatos puodelio tegul žolė dirbti savo magija. Įdėkite 1 arbatinį šaukštelį džiovintų mėtų puodelio ir pridėti verdančio vandens. Uždenkite taurę ir leiskite jam pastovėti 10 minučių. Kamienas ir gėrimais iki trijų puodelių šiltą arbatos per dieną. Būtinai jį gerti esant tuščiam skrandžiui.
Čiobreliai stimuliuoja virškinimo traktą, padeda su skrandžio spazmai ir mažina dujų slėgį. Pabandykite šiek tiek čiobrelių savo pilvą bėdą: Vieta 1 šaukštelis džiovintų čiobrelių lapų į puodelį. Pripildykite indą su verdančiu
