Ginger geriau nei narkotikų skausmo?
Nauja tyrimai skausmo leidinyje praneša, kad imbieras yra efektyvi natūrali priešuždegiminė, kuri padeda sumažinti skausmas ir uždegimas. Tiek žaliavos imbiero ir šildomas imbieras buvo naudojamas tyrime su panašiu veiksmingumą. Mokslininkai specialiai ištirti Ginger anketa poveikį raumenų skausmas.
imbieras buvo naudojamas medicinoje tūkstančius metų Ajurvedos medicinoje Indijoje kaip natūralus priešuždegiminis maisto. Dr Krišna C. Srivastava, visame pasaulyje žinomų tyrimai dėl terapinių poveikių prieskonių, bent Odense universiteto Danijoje taip pat atliko daug tyrimų į anti-skausmo poveikio imbiero. Viename tyrime, dr Srivastava davė artrito pacientams nedideli kiekiai imbiero kasdien tris mėnesius. Dauguma žmonių turėjo reikšmingą pagerėjimą skausmas, patinimas, ir rytinis sustingimas valgyti imbiero per parą.
dr. Srivastava taip pat nustatė, kad imbieras buvo pranašesnis už nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU), tokių kaip Tylenol ar Advil, nes NVNU dirbti tik viename lygyje: blokuoti uždegiminių junginių susidarymą. Imbieras, kita vertus, blokuoja uždegimo junginių-prostaglandinų ir leukotrienų formavimas-ir taip pat turi antioksidacinį poveikį, kurie skaldo esamą uždegimą ir rūgštingumą per sąnarius skysčio.
Aš nuolat naudoti imbiero adresą raumenų ar sąnarių skausmas ir uždegimas. Naudojama Dr Srivastava tyrime suma buvo 5 g šviežio imbiero arba 1 šaukštelis džiovinto imbiero, per kelis kartus per dieną. Švieži arba džiovinti imbieras gali būti įtraukta į maišykite-bulvytės, karis, sriubos, arba pagaminti į arbatą. Aš supjaustykite dviejų iki trijų colių gabalas šviežio imbiero, pridėti jį prie vandens ir virinama kvorta ant viryklės nuo 30 iki 60 minučių. Pridėti vieno iki trijų lašų Stewia pasaldinti kiekvieną puodelį arbatos. Gėrimas tris puodelius per dieną artrito ar raumenų skausmas.
Aukščiau pateikta informacija yra teikiama tik mokymo tikslais. Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistai, prieš naudojant žolės, ypač jei vartojate vaistų narkotikus.
Tuo Care2, mes manome, kad individualūs veiksmai gali kolektyviai padaryti skirtumą. Nesvarbu, ar jūs pradėsite uždirbti skirtumus savo namuose, savo bendruomenę, ar visame pasaulyje, mes stengiamės padėti jums jūsų kelionę. Prisijunkite prie mūsų šiandien! Su daugiau nei 11 milijonų narių, Care2 yra didžiausia internetinė bendruomenė, žmo
[1] 