alternatyvius vaistus už peršalimo
Bet apie 200 virusų gali sukelti peršalimo ir pareikšti dėl visų pernelyg pažįstami simptomų, kurie gali svyruoti nuo erzina nemokšiškai gerklės tvinkčiojantis galvos šalta, kad atneša jums sustabdyti. Šalti virusai plinta gana lengvai nuo asmens ir paspauskite dauguma žmonių žiemą.
Daugelis alternatyvios terapijos tikėti peršalimo simptomai, neturėtų būti slopinamas. Jie yra organizmo būdas kovoti šalto virusą, todėl turėtų būti skatinami atlikti savo darbą. Alternatyvūs gydymo turintys žada sutrumpinti peršalimo trukmę, o gal net užkirsti kelią vieną.
Mitybos terapija peršalimo
Pasak mitybos terapija, valgyti tam tikrų maisto produktų ir maisto papildus gali reikšti skirtumą tarp gaudyti peršalimo daug skirtumo ir keletas peršalimo, taip pat tarp peršalimo kad vilkite ir peršalimo kad greitai išnyksta.
Garso mityba daro pereiti ilgą kelią link skatinti stiprią imuninę sistemą, kuri gali stovėti iki šaltų virusų. Šis garso dieta reiškia Sumažinus cukrų, riebalų, alkoholio ir pakrovimo ant šviežių daržovių, neskaldytų grūdų, lengvai virškinti baltymus, ir esminių riebalų rūgščių. Pienas ir pieno produktai taip pat turėtų būti pašalinta iš dietos, nei per šaltas arba ištisus metus. Jie gali sukelti organizmo gamybą gleivių, sudėties Šaltojo problemas.
Po šalta pradėjo, didelės dozės vitamino C gali palengvinti simptomus ir gali net sutrumpinti ligos. Įrodė Daugybė tyrimų šį poveikį, kuris paprastai priskiriama vitamino anketa antioksidacinėmis savybėmis. Ar vitaminas C iš tikrųjų gali padėti išvengti peršalimo tebediskutuojama.
Cinkas taip pat gali paspartinti nuo peršalimo atsigavimą, gal blokuoja virusų dauginimąsi. Keli tyrimai iliustruoja šį poveikį: iš Teksaso mokslininkų grupė, pavyzdžiui, palyginti su cinko gliukonato pastilių veiksmingumą su placebu. Po septynių dienų gydymo 86 procentų pacientų, kurie paėmė cinko atsikratė jų peršalimo simptomus. Mažiau nei pusė pacientų, kurie paėmė placebas buvo simptomas nemokamai.
Bendras recepto imtis dideles dozes vitamino C kiekvieną dieną, kol šaltas simptomai neišnyks, su tarpais iš dienos metu taip perteklius vitamino dozes yra ne tik eliminuojami šlapimo. (Pasitarkite su savo gydytojo, tačiau, kaip didelės dozės vitamino C gali sukelti viduriavimą.) Valgyti apelsinus yra naudinga, bet likti nuošalyje nuo sulčių, kuriuose yra cukraus.
Herbal Medicine aikštelė peršalimo
[1] 