Valerijonas buvo net parodyta kai kurių tyrimų, siekiant pagerinti reakcijos laiką. Ir, skirtingai nuo benzodiazepinų, žolė gali būti vartojamas kartu su alkoholiu, nesukeliant depresija ar kitų nepageidaujamų šalutinių poveikių. Net ilgai vartojant valerijono, ten buvo keletas pranešimų apie simptomų, tokių kaip rėmuo, skrandžio veiklos sutrikimas, viduriavimas, ar alerginių reakcijų. Be to, skirtingai raminamieji, valerijono nekenkia vienas gebėjimą valdyti mechanizmus, pavyzdžiui, automobilį.
Valerijonas net buvo įrodyta, kad pagerinti miego kokybę ir sumažinti nerimą žmonių bando atpratinti nuo benzodiazepinai. Placebas buvo gerokai mažiau veiksmingi šiame tyrime.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų
Paleisti video Klyvlendo klinika 2008:.? Miego trūkumas Kaip valerijono darbas
" Pasak Naujausia informacija prieinama, mes tiesiog nežinome, " concededed vėlai pharmacognosist Varro E. Tyler Kandidatas, kuris tarnavo kaip profesoriaus emerito prie Purdue universiteto vaistinė Indiana.
Mes žinome, kad valerijono lakūs aliejai, alkaloidų ir nestabilias cheminių medžiagų, kaip esterių. Esteriai yra prarastas, kai vaistinio valerijono šaknys yra džiovinami ir saugomi ilgą laiką. Dėl šios priežasties, žolė efektyvumas gali smarkiai, gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo kokybę.
Valerijonas yra cheminių medžiagų su stipriais raumenų atpalaiduojantį ir raminamuosius savybių, vadinamų valepotriates. Visos augalo dalys yra šių cheminės medžiagos, bet jie yra labiausiai koncentruota šaknų. Ironiška, net valerijono preparatai be valepotriates padėjo kai kuriems žmonėms užmigti, didinant galimybę, kad kai kurie vis dar nenust
