Atkreipkite dėmesį, kad laktozės yra taip pat nustatė, kai receptinių vaistų ir over-the-counter vaistus kaip ". neveikiančią ingredientas " Patikrinkite etiketes ir /arba kreipkitės į vaistininką. Jei yra kitų tinkamų medikamentų žinoma, kad juose nėra laktozės užpildų, galbūt norėsite apsvarstyti perjungimo, bet jums reikia pirmiausia aptarti šią galimybę su gydytoju, ypač receptinių vaistų ar bet kokių nonprescription narkotikų, jums reikia imtis ant reguliariai.
Kai nondairy maisto produktų, kad gali sudėtyje yra laktozės yra duona, šaldytų daržovių, sriubos, salotų padažuose, grūdų, pusryčiai gėrimai, Pyrago mišiniai ir saldainiai. Nuskaityti ingredientas sąrašus šių produktų pieno, pieno sausųjų medžiagų, išrūgos, varškė, ir sūrio rūšių, kaip įkalčiais, kad laktozės yra pasiklysti juose.
Treat pasukos ir acidophilus pieno tas pats, kaip reguliariai pieną. Jie yra laktozės, ir priešingai tam, ką jūs galbūt girdėjote anksčiau, jie paprastai yra ne geriau toleruojamas nei reguliariai pieną.
Riebalai lėtina laktozės pereiti per jūsų virškinimo sistema, suteikti organizmui daugiau laiko dirbti virinant tai. Taigi, jei turite problemų toleruoja lieso pieno, bet nenorite visą riebalų ir kalorijų iš nenugriebto pieno, pabandykite geriamojo vieną procentą arba du procentai pieną vietoj.
Gyvenimas su laktozės netoleravimo neturi reiškia, kad jūs nuolat negali gerti pieną. Tinkamas planavimas ir atsargumo, daugelis Laktozės netoleravimas ligoniams gali mėgautis maisto jie nori valgyti.
©.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų.
Page
[1] [2] [3] [4]
