ogioje padėtyje
Norėdami sužinoti slėgio tašką. LI11, sulenkti dešinę alkūnę. Su savo kairės rankos nykščiu, taikyti tvirtą spaudimą į alkūnės raukšlėtis viršuje. (Naudokite kitus pirštus ant savo kairės rankos, kad lopšys alkūnę.)
Laikykite vieną dvi minutes.
Pakartokite kairėje alkūnė.
Toliau rasite slėgio tašką GB20, įdėti abi rankas už galvos. Vieta jūsų nykščius į kaukolės pagrindo iš abiejų stuburo pusių.
Atloškite galvą šiek tiek.
Taikyti spaudimą su nykščiai apie vieną minutę.
Aromaterapija peršalimo Aromaterapija konstatuoja, kad eteriniai aliejai tikrų augalų gali švelniai sumažinti peršalimo simptomus ir netgi gali padėti kovoti su virusais. Dažniausiai naudojami aliejai yra:
eukaliptų išvalyti kvėpavimo ir palengvinti kosulį ir karščiavimą
levandų sumažinti spūstis, padidinti miego, stimuliuoja imuninę sistemą
izopo pagalba nemokamą kvėpavimą ir sukelti prakaitavimą
pipirmėčių palengvinti spūstis, ištaisyti virškinimo sutrikimų, ir valo ir atvėsti kūno
kraujažolės sumažinti karščiavimą, skatina prakaitavimą ir aiškūs kvėpavimo koridoriai
Priklausomai nuo eterinio aliejaus, jis gali būti naudojamas vienas arba derinyje su kitais. Jie dažnai maišomas su garuose vandenį ir įkvėpti ar kartu su masažo aliejumi ir dirbo į krūtinę
Toliau aromaterapija gydymas gali padėti auklėti skreplius iš kvėpavimo takų, todėl lengviau kvėpuoti.
Virinama apie aštuonias stiklines vandens.
Pašalinti iš krosnies viršaus keptuvėje, pridėti tris keturis lašus eterinio eukaliptų aliejaus.
Laikykite savo galvą virš keptuvės, o tada sukurti per savo galvą rankšluosčiu palapinę, gaudymas spąstais ir garų. (Tegul vandens atvėsti jei jis per karštas.)
įkvėpti garus ne daugiau kaip dešimt minučių.
Kitos peršalimo Terapijos
Ajurvedos medicinos ir peršalimo - apdorojimas paprastai apima specialią dietą (įskaitant daug neskaldytų grūdų, bet ne pieno produktų, pavyzdžiui) ir žolių (pavyzdžiui, cinamono, imbiero, arba saldymedžio)
. detoksikacija, badavimo, ir storosios žarnos terapija peršalimo - Vandens ir vaistažolių arbatos postus ir sulčių dietos, trunkantis tik keletą dienų, gali būti naudinga
Homeopatija už. Peršalimas - Konkrečios priemonės turi būti pritaikytos konkrečiam asmeniui, bet bendri nurodymai apima Aconitum napellus, Belladonna, Euphrasia ir Natrum muPage
[1] [2] [3] [4] 
