Naturopathic gydytojas gali paskirti papildų gydyti, pavyzdžiui, atsižvelgiant magnio ir vitamino B6. Būtinai pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti B6, tačiau, kaip didelės dozės gali sukelti nervų pažeidimai.
Homeopatija už priešmenstruacinio sindromo
Homeopatiniai gydymas dirbti stimuliuoti kūną į atstatomojo jokių emocinių ar fizinių sutrikimų, kurie gamina PMS simptomai. Jis naudoja labai atskiestas dozes natūralių medžiagų, kurios sukeltų PMS simptomus, jei pateikiamas visu pajėgumu į sveiką asmenį. Medžiagos yra iš augalų, mineralų, gyvūnų šaltinių (įskaitant gyvates). Gynimo priemonė yra individualiai kiekvienam pacientui, ir priklauso nuo jos ypač mišinio emocinių ir fizinių simptomų, taip pat, kaip jos bendros būklės emocinę ir fizinę sveikatą. Pavyzdžiui, jei moteris su PMS lengvai tampa Płaczliwy, ji gali būti nustatyta viena iš kelių teisės gynimo priemonių, įskaitant:
Kiti dažni PMS gynimo apima Ignatia amara, Lachesė, Lycopodium ir Nux vomica.
Joga priešmenstruacinio sindromo
emocinis stresas gali sustiprinti bet Priešmenstruacinis svyravimus hormonų ir su tuo susijusios PMS simptomus. Joga siekia išvalyti protą, skatina gilus kvėpavimas, ir palengvinti raumenų įtampą ir sustingimą. Jis taip pat atitinka organizmo poreikį geras, reguliariai treniruotės. Jogos pozos ir kvėpavimo pratimai turėtų būti padaryta per mėnesį, su mažiau energingų tie atliekamų per mėnesinių kraujavimo laiką. Sesijos yra naudin
