Papildomas spaudimas kraujagyslių sienelių gali susilpninti juos, taip pat, todėl jie jautrūs toliau traumos. Kraujo pritekėjimas į kūno organus, gali būti pristabdytas, taip pat, galbūt todėl inkstų liga, insultas, širdies priepuolis, ar kitos gyvybei pavojingą žalą.
Taigi, kas turėtų jūsų kraujo spaudimas numeriai būti išvengti visa tai ? Apskritai, tai geriausia, jei jūsų sistolinis (viršutinis) skaičius yra mažesnis kaip 120 ir jūsų diastolinis (apatinis) yra mažesnis nei 80. Yra pilka plotas neaiškios rizikos, kartais vadinama " prehypertension, " tačiau mokslininkai sutarė dėl tam tikrų atjungimo kiekis, kurį viršijus neabejotinas pavojus slypi.
Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas (NHLBI) klasifikuoja kraujo spaudimą sistolinį ir diastolinį lygių padėti gydytojams nustatyti geriausią gydymo kursą ( pamatyti, kaip skaitytus Jūsų kraujospūdis šoninę juostą).
Anksčiau gydytojai daugiau dėmesio diastolinis spaudimas, manydamas, kad jis būtų geresnis rodiklis galimą bėdą. Tačiau dabar, rekomendacija yra suteikti vienodą susirūpinimą abiejų numerius (ir ironiškai dabar sistolinis skaičius iš tikrųjų maniau, kad geriau prognozuoti komplikacijų, kurios kyla iš hipertenzija). Tiems, kurie diagnozuota hipertenzija, tikslas yra sumažinti kraujo spaudimas žemesnis nei 140 per 90 ir iki mažiau nei 130 per 80 žmonių, kurie taip pat cukriniu diabetu ar lėtine inkstų liga.
Dietiniai pokyčiai gali padėti išvengti arba sumažinti Jūsų kraujospūdis. Ieškosime šiuos pakeitimus kitame skyriuje, įskaitant tai, kaip įtraukti mitybos požiūris į Stop Hipertenzija planą į savo kasdienybę.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas priv
