Aromaterapija Krūtinės spūstis
dažniausia sinuso ir plaučių perkrovos yra šalta ar gripo virusas. Be to, antrinės bakterinės infekcijos, kad po nuo peršalimo ir Grynųjų pinigų kulniukai gali būti ypač bjaurus, dirgina jautrią gleivinę į kvėpavimo takus. Gleivių, kuris sukelia spūstis gaminamas apsaugoti, kad pamušalas ir nuplauna infekcija.
greitą pagalbą, praretinti perkrovos naudojant eterinius aliejus eukalipto, pipirmėtės ir bergamočių kartu su garais. Įsiminti kiek lengviau kvėpuoti, kai jūs žingsnis į Įsimintina, karštu dušu? Garų atveria sugriežtintus bronchų ištraukas, kuriuo eteriniai aliejai įsiskverbia ir sunaikinti virusų ar bakterijų infekcija, sukelianti problema.
Du iš geriausių eterinių aliejų pašalinti infekciją yra levandų ir eukaliptų. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad dviejų procentų skiesti eukalipto aliejaus nužudo 70 proc ore Staphylococcus bakterijų. Anyžių, pipirmėčių ir eukaliptų sumažinti kosulį, galbūt sulaiko smegenų kosulio refleksas. Jei perkrovos yra sunkus, taip pat naudoti eterinius aliejus, kad atpalaiduoti spūstis, kaip antai toliau išvardytų. Kiparisų džiūsta labai atkakliai sloga.
Norėdami sukurti terapinę garą, įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus į vandens keptuvėje, kad yra Simmering ant viryklės. Taip pat galite naudoti drėkintuvą - kai faktiškai teikia kupė eterinių aliejų. Jei esate biure ar keliaujant ir garuose yra nepraktiška, pabandykite įkvėpimo servetėle kvapus su aliejumi, arba naudokite natūralų nosies inhaliatorių. Tai yra natūralios maisto ir vaistinėse, arba galite padaryti savo naudojant žemiau šoninės panelės receptą. Jei neturite difuzorius, tačiau norėtų dezinfekuoti orą, tiesiog sujungti vandens ir eterinių aliejų ir atsisakyti nuo purškimo butelis sprendimą.
Garų balzamas (A Salve, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų) arba masažo aliejus taip pat gali būti trinamas per krūtinės, nugaros, ir gerklės atleisti spūstis. Garų balzamai padidinti apyvartą ir šilumą krūtinėje, nes jie yra absorbuojamas per odą. Pateikimas flanelė audiniu ant krūtinės po trina į naftos didės atšilimo veiksmų.
komercinių produktų, pavyzdžiui, Vicks VapoRub, vis dar naudoja išvestines finansines priemones eterinių aliejų (ar jų sintetinė alyva kolegomis), pavyzdžiui, timolis nuo čiobrelių ir mentolis nuo mėtų, į naftos tepalo pagrindo, tačiau daugiau fizinių alternatyvos yra prieinamos iš savo natūralių maisto parduotuvėje. Eterinio aliejau
[1] 