5 Bendras Vyrų sveikatos problemų, galite Venkite
paveikslėlis, for a moment, tipiškas šeštadienio popietę. Žmogus yra jo Driveway kruopščiai plauti ir vaškuoti savo automobilį. O gal jis kruopščiai kirpimas piktžoles iš kraštovaizdžio sričių savo kieme. Gal jis net sugebėjo per keletą papildomų valandų biure - užsidirbti šiek tiek pinigų už viršvalandžius savo vaikų kolegijoje fondą. Nepriklausomai nuo scenarijaus, vienas dalykas yra aiškus: Vyrai gali būti labai prižiūrėtojams. Nesvarbu, ar jos dėmesį į klasikinės transporto priemonės ar atsidavimas šeimai, jie linkę padengti visas bazes. Atrodo, kad viena išimtis, nors:. Jų sveikata
Vyrai, apskritai, mažiau dėmesio prevencinės priežiūros nei jų kolegos moterų. Paimkite, pavyzdžiui, tai, kad moterys yra 33 proc labiau tikėtina, kad aplankyti gydytoją dėl bet kokios priežasties [šaltinis CDC]. Ir tada mano, kad vyrai dažnai laukti, kol sąlyga yra rimtas prieš priimant į gydytoją paskyrimą [Šaltinis: Hoffmanas]. Galbūt tai Grin-ir-Bear-tai požiūris; gal tai prioritetų klausimas. Bet kokiu atveju, vyrai turi gana nuveikti gerinant savo sveikatos priežiūrą. Kai jie tai padarys, jie bus rasti, kad daugelis sąlygų, kad maras savo lytį lengvai išvengti. Šiame straipsnyje mes pažvelgti keletas klasikinių vyriškų sveikatos problemų ir paprastų priemonių, siekiant išvengti juos
5:. Miego apnėja
Tai scenarijus tipo, kad manimi custom-made už seriale epizodas: A vyras guli ramiai miega, o jo nusivylęs partneris yra budrus su virš jos galvos pagalvę bando blokuoti jo snores garsą. Iš tikrųjų, garsiai knarkimas yra ne juokinga ne visiems; tai miego apnėja simptomai. Šis sutrikimas sukelia jums ne kartą sustoti ir pradėti kvėpuoti visą naktį. Ir nors ji negali skambėti kaip labiausiai bauginanti sveikatos sąlygas, jis gali padidinti riziką susirgti insultu, cukriniu diabetu ir širdies liga. Iš NFL salė Famer Reggie White mirties 2004 metais pabrėžė poveikis miego apnėja gali turėti širdies sveikatai [Šaltinis: HIESTAND, Mihoces].
Kaip žmogus, jūsų šansai miego apnėja yra didesnis. Laimei, yra ir kitų rizikos veiksnių sutrikimo, kad jūs galite kontroliuoti. Vienas iš pagrindinių prevencinių priemonių miego apnėja yra svorio netekimas. Antsvoris labai padidina jūsų šansai turinti sąlygą, todėl pagerinti savo mitybą ir pratimų režimas gali pereiti ilgą kelią link sumažinti rąstų matei kiekvieną naktį skaičių. Kit
[1] 