Kaip atrodyti švieži po darbo iki prakaito
Kartais Prakaitavimas yra neišvengiamas. Po treniruotės, arba kai esate jaunesni nei daugiau streso nei įprasta, jūs jausitės drėgmė srityse savo kūno, kad turi didžiausią koncentraciją prakaito liaukų. Jūsų viršutinės lūpos, galvos, kaktos, pažastų, kirkšnių ir jūsų kojų padai gali prakaitas labiausiai. Galbūt manote, prakaitas kaip priešas, bet tai svarbi jūsų bendrą sveikatą. Aštrus maistas yra ypač populiarus regionuose, kurie patiria šilčiau klimatas, nes jie skatina prakaitavimą ir kad žmonės geriau jaučiasi, kai temperatūra pakilti. Tai uoginės paprikos arba Habanero paprikos gali būti skanus, bet tai taip pat pagalba, kuri padeda organizmui jaustis aušintuvas per savo gebėjimą prakaitas [šaltinis: Brody].
Šiek tiek prakaito yra geras dalykas. Ji prisideda prie šiek tiek rūgščioje aplinkoje ant odos, kurios paprastai mažina bakterijų augimą paviršiaus, ir šiek tiek aliejaus prakaitu sukuria plėvelę, kuri padeda išlaikyti odą minkštą ir natūraliai sudrėkinta. Pagalvokite apie tai šiuo būdu: Prakaitas yra gera. Tai kylantis bakterijų kolonijos, kad auga gausiai prakaito, kad gali būti problema.
eccrine liaukos gamina daug sūraus prakaito, kad saugo odą cool kaip natūralus oro kondicionavimo rūšies daugumą. Tai ne tik tipo prakaito kūnas gamina, nors. Į apocrine liaukos gamina prakaitą, taip pat. Jie yra netoli plaukų folikulai, todėl, jei turite daug plaukų, jūs turite labiausiai apocrine liaukos. Be vėsinantys per prakaitavimas, kad apocrine liaukos, taip pat pašalinti priemaišas iš organizmo prakaito. Apocrine liauka prakaitas gali turėti rūgštų kvapą kartais, bet tai ne prakaitas savaime, kad kvepia nemalonus. Bakterijos minta išsiųstų riebalų rūgščių ir baltymų apocrine liaukos prakaito ir jų atliekos turi, kad savita " suprakaitavęs " kvapas, kad kvepia dėl nešvarių kojinių viduje.
Tiesiog todėl, kad prakaitas yra natūrali kūno funkcija nereiškia, kad jūs negalite dirbti su jūsų organizmui išlikti šviežias ir išlaikyti kvapą kontroliuoti. Paimkime bent keletą būdų, kaip galite dirbti iki prakaito ir vis dar atrodo ir kvapas šviežių išvaizdą.
Patarimai Domina Šviežia po treniruotės
Prakaitas yra neišvengiamas, tačiau jis neturi būti nepatogus , Galite kovoti su drėgnumą ir galimo kvapo, kuris pridedamas gera treniruotė keliais būdais:
[1] 