9:. Socialinė prakaitavimas
Tai normalu prakaitas, kai mes situacijose, kurios daro mums jaustis nerimas, tokių kaip darbo interviu ir pirmųjų pasimatymų. Jie remtis mūsų " kovoti arba skrydžio " atsakas, kuris yra tai, kas atsitinka, kai įstaiga nusprendžia, kad jūs netrukus reikės greitai judėti reaguoti į tam tikros rūšies grėsmės, nei susiduria, tai ar bėgimas. Akivaizdu, interviu ar data yra ne reali grėsmė, bet jūsų nervų sistema neturi žinoti, kad. Jis siunčia žinutę į savo prakaito liaukų pagaminti prakaitavimą, todėl jūsų kūnas gali likti kietas (ir slidus) per šį tariamai pavojingų susidurti. Žinoma, jei jūs jau jaučia nervų, prakaitavimas bus tik dar blogiau, nes jūs pradėsite nerimauti, ar jūsų prakaitas yra pastebimas kitiems.
Daugelis iš mūsų tiesiog jaučiasi šiek tiek suprakaitavęs arba gauti lipnus rankas Kai tai atsitiks, bet kai kurie žmonės patiria ypač didelį prakaitavimą, nes socialinio nerimo, socialinės fobijos ar panikos priepuoliai. Jei jūsų socialinio prakaitavimas lydi kitų fizinių simptomų, tokių kaip dusulys ar pykinimas arba radote sau vengti socialinių situacijų, jis gali būti daugiau nei tik pagrindinio nervingumas. Geros naujienos yra tai, kad socialinio nerimo gali būti gydomi efektyviai elgesio terapija ir antidepresantų ar anti-nerimas vaistais. Taip pat galbūt norėsite pabandyti meditacija ir kvėpavimo pratimai
8:. Kūno kvapas
Jei kada nors dirbo iki prakaito ir rasti sau įdomu apie tą ypatingą kvapą sklindančius iš savo kūno, jūs patyręs kai bromhidrosis lygis. Tai medicininis terminas kūno kvapą, arba " BO " Sweat pati nėra iš tikrųjų kvepia nieko. Kūno kvapas ateina iš bakterijų, kurios gyvena ant tose srityse, kur konkrečios rūšies prakaito liaukos yra įsikūrusi odos. Apocrine liaukos yra per areolae, lytinių organų srityje ir pažastyse ir (o ne į eccrine liaukų visur kitur) prakaito, kad jie pagaminti yra pilnas baltymų ir riebalų rūgščių. Apocrine prakaitas tarnauja kaip maisto bakterijų, kurios savo ruožtu sukurti, kad savitą kvapą, kai jie Pritaikysime prakaitas.
Mes visi turime apocrine prakaitas, tai kodėl kai kurie žmonės gamina labai mažai kūno kvapą, o kiti gauti tikrai Stinky tikrai greitai? Genetika vaidina dalį; Kai kurie žmonės tiesiog turi prakaito, kad yra patrauklesnė bakterijų, arba turi daugiau prakaito valgymo bakterijas. Dieta ateina į žaidimą - valgyti daug česnako, pavyzdži
