Saulės šviesa: Stay away nuo deginimosi lovos. Saulės šviesa nebuvo įrodyta, kad sumažinti spuogų ir žalingą ultravioletinių spindulių - būtent riziką susirgti odos vėžiu ir ankstyvo odos senėjimo - gerokai nusveria pastebėtus naudą. Pernelyg skalbimo: Spuogai nėra nešvarių odos rezultatas, todėl nėra reikalo šveitimas nugarą penkis kartus per dieną. Ar išlaikyti nugarą švarus naudojant švelniu muilu nuplauna perteklių paviršiaus naftos ir negyvas odos ląsteles. Popping spuogus: Kaip norėtųsi, nes ji yra atsikratyti pūliai užpildytame zits Popping juos, jums turėtų vengti nuspaudžiant spuogai dėmės. Pasitikimas gali sukelti uždegimą ir priversti pūliai giliau į odą. Neįrodyta namų gynimo: koloidinis avižiniai, dilgėlių, mėtų, citrinų sultys, alavijų ir actas taip pat buvo manoma, kad būtų galima sustabdyti spuogai. Tačiau nė vienas iš šių produktų buvo mediciniškai įrodyta, kad dirbti, o kai kurie gali net sukelti tolesnį sudirginti odą [Šaltinis: McCoy].
Kai namų gynimo, pavyzdžiui, geliai, sudarytiems su 5 proc arbatmedžio aliejaus, cinko papildų ir glikolio rūgštis, gali sumažinti skausmą, kurį sukelia nugaros spuogų [šaltinis: Gibson]. Nešioti palaidų montavimo, kvėpuojantis drabužiai taip pat šiek tiek sumažinti spaudimą ir trintį ant nugaros ir leidžia odai kvėpuoti tinkamai.
"Over-the-counter aktualūs ir žodžiu vaistai gali dar labiau padėti gydyti spuogus. Valikliai, kurių sudėtyje yra 2 proc Salicilo rūgštis ir vietoje gydymo su benzoilo peroksido padės sausą riebalų perteklių. Taikyti juos valyti odą ir apima visą pažeistą plotą. Toliau naudojant, net jei jūsų breakouts, atrodo, dingo. Jei jums sunku pasiekti nugarą, galbūt norėsite eiti į spa už nugaros, veido. Jūs taip pat galite gauti panašius rezultatus namie su šiūruoklių kempine arba šepečiu atgal ir specializuotų spuogai kūno nuplauti, padaryta su salicilo ir glikolio rūgštimi.
Bet kartais gydymas namuose nėra pakankamai išvalyti užsispyręs spuogai. Jei ne biržos gydymas nepadeda po ketverių iki 12 savaičių naudojimo, jei jūsų oda yra randuotas arba jei spuogai paveikia jūsų savigarbą, turėtumėte kreiptis pagalbos į dermatologą. Dermatologas gali nuodugniai išnagrinėti savo odą, diagnozuoti problemą ir paskirti tinkamą vaistą jūsų situaciją.
tinkamą priežiūrą, galite sumažinti nugaros spuogai sumišimą ir mėgautis gražią odą. Skaitykite daugiau informacijos apie spuogų.
