Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> Grožio higiena >> burnos priežiūros gaminiai >>

Burnos higiena 101

link savo burną, kol gausite į kitą pusę. Atkreipkite ypatingą dėmesį į savo dantenų, nes tai yra, kai gingivitas pasijus.
  • Kai dirbau savo kelią į kitą pusę burną, sukite šepetėlį, kad jis atsirems į savo dantis atgal ir guma, ir naudoti tą patį kampą ir pačią sukamaisiais judesiais praplovimo kaip jums grįžti į pirmąjį dantį.
  • Toliau, vikriai teptuku palei viršų veidą, ar kramtomoji paviršių, dantis.
  • Tada pakartokite visą procesą nuo jūsų viršutinės ar apatinės rinkinį dantims (priklausomai nuo to, kur jūs pradėjote).
  • Galiausiai nereikia pamiršti, kad jūsų burnos ir liežuvio stogo. Šie paviršiai, taip pat uosto kenksmingų, plokšteles sukeliančias bakterijas.
  • Praskalauti burną.

    Investuoti į aukštos technologijos. Moksliškai sukurtų rankinių ir elektrinių dantų šepetėlių skaičius yra prieinami, kiekvienas su savo pažado pašalinti apnašas, kaip niekas šepečiu, kol ji kada nors galėtų. Tai yra viena sritis, kurioje inovacijos yra daugiau nei tiesiog pasikalbėti. Komfortas ir patogumas naudoti, yra vieni vertingiausių naudą suteiktų aukštųjų technologijų dantų šepetėlį. Daugelis ateis su funkcijomis, kurios daro juos lengviau laikyti ir valdyti burnoje ir kad padės jums gauti į tas sritis, kurios buvo sunku pasiekti su vyresnio amžiaus, standartinių dantų šepetėlį. Kintamo ilgio šereliai, kurie supjaustyti į tam tikras formas ir tarpdančių valikliai, pvz kirtikliai ir siūlu, gali padėti įsiskverbti į ankštose erdvėse tarp dantų ir dantenų.

    Patikėkit ekspertus. Jei norite išbandyti naujo tipo šepečiu arba kitų dantų valymo įrenginiu, bet negali apsispręsti, kreipkitės į savo odontologą ar higienistą patarimo (jos gali net suteikti jums pavyzdžius pabandyti). Jei esate savo, pasirinkti dantų šepetėlis su minkštais šereliais arba kitų dantų valymo įrenginius, turinčius American Dental Association Seal priėmimo ant etiketės.

    Gauti prijungtas. Jei negalite naudoti dantų šepetėlį, elektrinis šepetėlis gali būti gera alternatyva.

    Tinkamas šepečiu technika yra svarbus, tačiau tai nėra pakankamai, laikykite dantų ligos ir ertmes. Tarpdančių siūlu yra gyvybiškai svarbi dalis jūsų burnos higienos režimas - Laikyti svarstymas sužinoti daugiau: čia dantys reikia daug priežiūros ir dėmesio siekiant užtikrinti visą gyvenimą trunkantį gerą burnos sveikatą.. Apsilankykite žemiau esančią nuorodą sužinoti daugiau apie saugoti ir rūpintis savo dantų.

  • Jei nesate budrūs savo burnos higien