Naršykite straipsnis turėtų laukti valgyti po valyti dantis? Jei laukti, kad valgyti po valyti dantis?
Nėra apie dantis svarbą abejonių. American Dental Association (ADA) rekomenduoja valyti dantis du kartus per dieną su ADA-rekomenduojama dantų pastos su fluoridu; kruopščiai siūlas po šepečiu; valgyti subalansuota mityba; ir aplankyti odontologą reguliariai ištyrimas [šaltinis: ADA. Po valyti, tačiau, galite eiti tiesiai atgal į mitybą, ar jums reikia šiek tiek palaukti?
Viskas ko jums įdėti į burną susiliečia su emalio, kuri apima dantis. Dantų emalio turi kieta dar labai svarbų darbą: Tai aišku, kietoji danga, kuri apsaugo dantis iš visų maisto produktų ir gėrimų, kad važiuoti per juos, taip pat bendrojo kandimo ir kramtymo jūs darote kiekvieną dieną. Dantų emalio, iš tiesų, stipriausia medžiaga žmogaus organizmui [šaltinis: "Kam]
Su tokiu didelis darbo krūvis, tai lengva pamatyti, kodėl dantų emalio reikia saugoti - nuolat bausti jūsų. emalio be tinkamos priežiūros gali sukelti pražūtingas pasekmes dantis. Jei valgyti dietos daug cukraus ir angliavandenių turtingas maistas, o ne tinkamai rūpintis savo burnos, jūs pateikėte savo emalio gresia erozija nuo bakterijų. Reikšmingas erozija savo emalio gali sukelti problemų, tokių kaip jautrumas karštam ir šaltam, dantų spalvos pakitimus, jautrumu perskelta dantys, ertmės ir dantų ėduonis [šaltinis: "Kam].
DR. Douglas. Rolfe yra vienas iš Boca Raton, Florida stomatologas, paaiškino, " jokio maisto ar gėrimo su mažu pH rūgštus [] gali sukelti emalio eroziją. Colas yra aukso standartas, " aiškina jis. " [] Saldžių energetiniai gėrimai ir daugelis komercinių šalta arbata gali būti blogiau ir tampa vis populiaresni. Minkštas, aukštos angliavandenių, cukraus užpildytame maisto svyruos ilgai ant dantų, kurie labiau žalingi, negu baltymingų ar riebaus maisto. &Quot; Nuo emalio nėra gyva medžiaga, kai ji pradeda skaidyti iš dantų, ji turi būti dirbtinai pakeičiamos savo odontologą [Šaltinis: ADS].
Dabar jūs žinote, kodėl jūsų dantų emalio turi būti apsaugoti , Jūs vis dar turite valgyti nors, todėl pažiūrėkime, ar yra koreliacija apie dantų emalį, valgyti ir kiek laiko laukti valytis dantis ilgis.
Kaip ilgai jūs turėtumėte laukti tarp valgymo ir šepečiu?
Taigi, jūs ką tik nupoliruotas dantis. Jūsų burna jaučia pailsėję ir jūsų kvėpavimas kvepia Minty - ir jūs esate alkanas. Jei laukt
[1] 