Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> senėjimas >>

Ar pensininkas Pažintys turite kokių nors naudą sveikatai?

tikti pirmą kartą , yra " aš jaučiausi kaip vaikas ir vėl " arba " Jis /ji priverčia mane jaustis jauni. " Geriausi draugai ir geri bičiuliai gali veikti ir juoktis kaip vaikai, kai jie kartu, bet romantiška vertybės ir bendra malonumas atrodo, kad metus nuo labai specifiniu būdu. Pasinaudojus, juoktis ir net fizinis potraukis gali išleisti endorfinų, vadinamųjų " jaustis gerai " hormonai, kurie atneš natūralų rūšies didelis, ir tai dažnai hormonų energijos antplūdį palieka žmonių, norinčių daugiau [šaltinis: Phillips]. Kitas pakili ir cheminė reakcija ateina feromonais forma - išleistas kaip kvapas - kurie daugiausia susiję su priešingos lyties ar poravimosi atrakcija gyvūnams ir žmonėms [Šaltinis: Pušys]. Feromonai gali sukelti emocinių ir fizinių kilimas atmintyje ir proto, kad padidinti trauką ir vėl palikite žmones nori daugiau.

Ar šios cheminės reakcijos pagerinti pažintys pensininkams sveikatą? Mokslas negali galutinai pritarti pietūs ir ilgus pasivaikščiojimus paplūdimyje, kaip sveikatos stiprintuvus, bet už draugavimas ir jausmų romantikos troškimą - cheminių ar emocinė - gali sukelti fizinių patobulinimų. Pritraukimas ir malonumas Pažintys yra arba nėra, arba tiesiog nėra, bet jei tai vyksta, jūs tikriausiai norite, kad ji toliau ir bus šiek tiek pastangų ruošiasi daugiau datų. Asmeniniai valymąsi, įtraukiant nieko iš kirpėjas ir salonas apsilankymų kvėpinimo ir puošia, sunning ir drabužiai apsipirkti, sukuria pasitikėjimą. Pasiruošimas datų gali pagerinti savigarbą, kuris yra prijungtas prie geresnės sveikatos ir mažiau depresijos [Šaltinis: Dažų]. Net šypsenų, kurie ateina kartu su laiminga mintis Dating arba atsiminimai apie datas, kad buvo juokingai blogai gali pakelti savo nuotaiką ir sveikatą [Šaltinis: Johnston].

Pažintys pat gali apimti gauti bent šiek tiek aktyvus, ar vyksta ne pasivaikščioti ar dviračiu arba pozicijoje patalpose šokiams. Pasinaudojus kūno ir proto netgi gali būti dalis ruošiasi susitikti žmogų; jis gali gauti žmonės juda tam atrodo geriau. Pasak Nacionalinis senėjimo institutas (NIA), esančių aktyvus pagerina pusiausvyrą, trukdo arba verčia atidėti liga, ir didina energiją, be kitų privalumų, ir jei jūs pažintys ir yra aktyvus tuo pačiu metu, ji yra gera organizmo [ ,,,0],Šaltinis: NIA]. Kai atrodo gerai jaučiatės gerai, daugelis sako, bet kai jūsų kūnas jaučiasi gerai jūs taip pat gali atrodyti geriau, nes jūs turite pasitikėjimą, kaip jūsų kūnas dirba - o gal net k

Page [1] [2] [3]