kukurūzai arba nuospaudų, kad nesukelia pernelyg daug diskomforto ir nėra uždegimas paprastai galima gydyti namuose. Gydymas yra paprastas. Naudokite over-the-counter pagalvėlės į tarp jūsų pėdos ir dėl jūsų pėdos trinties priežastis barjerą. Būkite atsargūs su skystųjų kukurūzų perkraustymo ar pagalvėlės su salicilo rūgšties, nes jie gali sukelti odos sudirginimą [šaltinis: Mayo klinikos].
Taip pat galite pamerkti kojas į šiltą, muiluotu vandeniu, kad suminkštėtų ir atsparios odos. Nors jūs mirkymas, arba iš karto po, naudokite pemzos pašalinti kai kurie iš grūdinto odą. Jei naudojate pemza, pašalinti tik šiek tiek odą vienu metu [šaltinį: Visuomenė pedikiūrininkų ir pediatrai]. Tada naudokite drėkinamąjį kremą padėti išlaikyti odą lanksti.
Jei jūsų pastangos gydyti problemą namuose yra neveiksmingos, kreipkitės į gydytoją. Podiatrist galite naudoti skalpeliu atsikratyti kai kurių odos problemų. Jis ar ji gali taikyti pleistrą 40 procentų salicilo rūgšties, paskirs antibiotikų tepalą arba siūlau jums naudoti užsakymą pagaminti įdėklai jūsų batai [Šaltinis: Mayo klinikos].
kukurūzai ir nuospaudų paprastai sukelia dėvėti batai , Kita problema, kad jums skaityti apie, atleto pėda yra šiek tiek priešinga. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.
Prevencija sportininko pėda
sportininko pėda yra grybelinė infekcija pėdos, kuris sukelia niežulį, dilgčiojimą ir deginimas. Ji paprastai atsiranda tarp pirštų, tačiau ji taip pat gali parodyti kitose pėsčiomis. Krekingo ir odos lupimusi, pernelyg džiūvimą arba storas, nuskuręs, pakitusios spalvos nagai yra keletas papildomų simptomų.
Nors jūs negalite apsisaugoti visiškai nuo sportininko pėda rizika, galite žymiai sumažinti jūsų šansai užsikrėsti ją. Dėvėti šlepetės ir persirengimo kambariuose ar kitose viešose vietose su drėgnu paviršiumi. Nusiplaukite kojas kasdien ir įsitikinkite, kad jums išdžiovinkite gerai, atkreipiant ypatingą dėmesį į tarp jūsų pirštų srityse. Dėvėti švarius kojinės kiekvieną dieną ir dažniau juos keisti, jei jūsų kojos turi tendenciją prakaituojama. Talko milteliai taip pat gali padėti išlaikyti prakaituotas kojas sausas.
Tai protinga dėvėti kitą porą batų kiekvieną dieną taip, batai gali išdžiūti. Tai taip pat gera idėja eiti b
