išgydyti yra labai paprasta. RUB losjonas kakavos sviestas (natūralus minkštinamasis) į jūsų kojų odą kiekvieną dieną. Jūs galite tai padaryti ryte, nors tai rekomenduojama praleidžiate rajone tarp jūsų pirštai. Tačiau, jei jūs sergate sunkia atplaišos ar sausos odos problemas ant savo kojų, galbūt norėsite išbandyti vienos nakties drėkinamąjį rutina. Tiesiog kailis kojas kakavos sviesto, tada įdėti patogus pora iš medvilnės kojinės. Kojinės laikys kakavos sviestas prieš jūsų odą ir saugo ją nuo gaunate visame savo lapus. Ryte ant savo kojų oda bus daug minkštesnė.
1. Dėvėti Kojinės
Mes jau apėmė batų svarbą, tačiau kojinės gali būti lengva pamiršti. Jie neatskiriama jūsų kasdieniniame Pėdų priežiūros rutina. Ne tik jie apsaugoti savo kojas nuo dėvėjimosi ir plyšimo, jie sugeria ir Wick drėgmę.
Dauguma vaikščiojimą ar bėgiojimą poveikio sugeria iš riebalų sluoksniu jūsų kulniukai. Jei praleidžia daug laiko ant kojų, jūsų kulnai gali prireikti papildomos pagalbos. Galite naudoti avalynės įdėklai, bet minkštas pora kojinių galite pridėti šiek tiek amortizacija taip pat. Kaip jūs amžiaus, kad riebalų sluoksnis plonėja, todėl Malonų kojinės tampa dar svarbesnis. Be to, kojinės veikti kaip tarpininkas tarp jūsų kojų ir savo batus barjerą, sumažinti pūslių ir nuospaudų.
Kojinės taip pat vaidina labai svarbų vaidmenį sugeria drėgmę ir piešimo nuo jūsų kojų. Dėl pagrindinio dienos į dieną susidėvėjimo, naudokite kojinės su natūralių pluoštų, pavyzdžiui, medvilnės arba vilnos. Jie padengti absorbciniu ir galų gale Wick drėgmę nuo jūsų kojomis į kvėpuojantis dalį savo batus (odos ar akių). Dėl aukštos kokybės kojines, yra sintetinės medžiagos pagamintas sportininkams, kurie yra geriau wicking drėgmę toli, nes ši medžiaga neturi suspausti tiek, kiek natūralūs pluoštai daryti, kai prisotintas prakaitas.
Daugiau informacijos apie pėdų priežiūros ieškokite kitame puslapyje nuorodas.
