vadovas Būdamas 20 savaičių nėščia
Sveikiname, pirmoji pusė nėštumo baigtas! 20 savaitė gali būti viena iš pagrindinių kalbant apie fizinius pokyčius, tačiau ji gali jaustis kaip didelę psichinę etapas. Būdamas dvidešimties skamba daug geriau nei yra iš paauglių, ar ne? Kitas įdomus renginys, kuris gali atsitikti šią savaitę - jei norite, kad jis įvyktų, žinoma - yra išsiaiškinti jūsų kūdikio lytį. Be to, šiuo metu, jūsų kūdikio širdies plakimas gali būti pakankamai stiprus, kad jūsų priežiūros paslaugų teikėjas turi tik Stetoskopas girdėti. O gal jūs pajuto tuos pirmuosius mažytė smūgių ir štampus (jie taip mielas ir jaudinantis dabar, bet pasitiki mumis, jie bus gauti stipresnis ir galbūt šiek tiek mažiau mielas per kelias savaites).
20 savaitę, jūs oficialiai pradedant nuo kalnų pusės antrojo trimestro, o tai reiškia, jūs vis tiek turėtų būti jausmas gana gera. Jūs neabejotinai atrodo nėščia, ir gali jaustis gigantiškas, bet jūs nesate didžiulis, tik dar, ir jūsų energijos lygis yra tikriausiai dar didelė. Jūs greičiausiai pilnai motinystės dėvėti dabar (ir tikriausiai jau tam tikrą laiką, jei tai ne jūsų pirmas vaikas), bet jūs neturite pasiekė tašką, kur jūs nelygumai į dalykų su savo milžinišką pilvą. Pasinaudokite šios gana lengvai kartą savo nėštumą -. Pratimą, gauti savo miego, valgyti gerai ir nepamirškite priminti savo partnerį palepinti jus
Kas jums gali būti Jausmas
Jei jums sekasi, 20 savaitę tik jaučiasi daugiau tos pačios. Jei jau kamuoja rėmuo, jūs tikriausiai naudojamas bendraujant su dabar, išlaikyti antacidinių preparatų tiekimą į jūsų piniginei gesinti jokių paūmėjimą. Jei esate linkę į patinimas, esate pripratę prie kovos su juo, imantis kartais pasivaikščiojimo aplink biure ar savo namuose. Tačiau yra nepatogių nėštumo šalutinis poveikis pora, kuri gali būti tik pradeda auginti jų galvų teisus dabar:
[1] 