Kaip gali jogos padidėjimas vaisingumas?
Kiekvienais metais daugiau nei 6 mln amerikiečių moterų tarp 15 ir 44 metų turi problemų pastoti ar atliekant nėštumo į laikotarpio [šaltinis: Munko]. Tiems, kurie kreipiasi į vaisingumo gydymo, kad kūdikį kaina gali paleisti nuo $ 10,000 iki $ 20,000 per gydymo - Amerikos draugija reprodukcinės medicinos apskaičiavo, kad vienas turas apvaisinimą in vitro (IVF) paprastai kainuoja $ 12,400 [šaltinius: išspręsti, Skoch ]. Ir tai dar ne taip medicinoje
Čia gali būti alternatyva, papildo vaisingumo gydymas, kuris kainuoja tik vidutiniškai 12 $ per sesiją [šaltinis: Evans].. Joga klasė.
Yra įvairių tipų jogos, bet visi dažniausiai yra pozų (asanų vadinami), kontroliuojama kvėpavimo praktikos ir meditacijos derinys. Beveik visi žino, kad joga padeda jūsų gerinti pusiausvyrą, lankstumą ir stiprumą, o pagal žurnalo alternatyvių gydymo sveikatos ir medicinos maždaug 15 milijonų žmonių JAV bandė jogą bent kartą [šaltinis: Weil].
Neseniai mokslininkai tiria, kaip praktikuojančių jogą, taip pat gali turėti teigiamą poveikį kaip lėtinės sveikatos reikalavimų terapija. Šiuo metu, joga yra susijęs su širdies ir kraujagyslių sistemos geriau sveikatą, taip pat kaip stipresnis imuninės sistemos ir nervų sistemos. Ir kas ieško vaisingumo padidinti bus įdomu sužinoti ji taip pat atrodo, kad teigiamą poveikį reprodukcinei sistemai.
praktikuojančių joga kaip terapija nebus (ir negali) nevaisingumui gydyti problemų, tokių kaip cistos , blokavo vamzdžiai ir endometriozė - Bet ką tai gerai gydo vaisingumo problemų, kurios gali kilti dėl bendro blogybė. lėtinio streso
Mes visi susidoroti su tam tikru streso lygį dėl kasdien, bet kai stresas tampa chronišką ligą mūsų gyvenimo ji gali sukelti sumaištį organizme, todėl sveikatos problemų, tokių kaip nerimas ir nuotaikos sutrikimų, širdies ir kraujagyslių ligų, ir depresija mūsų imuninę sistemą. Pagal atliktos apklausos Amerikos psichologų asociacijos (APA) rezultatus, tai lėtinis stresas, kuri išlaiko beveik pusė iš mūsų miega naktį [Šaltinis: APA].
streso vaidmuo vaisingumo lygtis turi visada buvo suvokiami tokiu būdu: Nevaisingumas sukelia stresą, tačiau streso nesukelia nevaisingumo. As it turns out, kad šis teiginys gali būti ne visai tikslūs. Stresas gali vaidinti kodėl mes kovoti su nevaisingumo vaidmenį ir joga gali padėti jums valdyti stresą.
Lėtinis stresas ir jo poveikis
[1] 