Ir klausymo eina į abi puses, dabar, kad jūsų kūdikio klausa yra beveik visiškai išvystyta. Mažai ryšulio džiaugsmo pagaliau galės išgirsti visas tas dainas ir googly garsų buvote serenading jam ar jai. Taigi pasakykite savo partnerį tegul it all out -. Skaityti sporto puslapį, pasakoti istorijas, groti gitara, ką jis ar ji nori daryti, kad ryšys su kūdikiu
Taigi, ką dar jums reikia išlaikyti omenyje, kaip jums įvesti antrą pusę nėštumo? . Sužinokite kitame puslapyje
keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti
Kai kurios moterys yra labai orientuota į jų gimimo planą nuo nėštumo dienos: jie tiksliai žino, kaip jie nori ko eiti, iki laiko epidurinė (arba atsisakymo vienas), muzikos grojaraštį ir pižamos jie ketina dėvėti lankytojus pasitiks. Bet nesijaudinkite, jei jūs nedavė daug minties į faktinį gimimo procesą tik dar - net jei esate miglotas nuo gimimo plano detales, tikriausiai turite keletą idėjų. Kaip jūs manote apie Skausmo? Kas tai bus su jumis per gimdymo? Tiesiog pradėkite mintyse supimas dalykų aplink su savo partneriu ir Užrašoma savo mintis leidinyje. Tai niekada nebūna per anksti kai pozityvaus mąstymo!
Taip pat, dabar pats laikas pagalvoti apie tvarkaraščių gimdymo klases, jei dar neturite. Galbūt ne iš tikrųjų dalyvauti po kelių savaičių užsiėmimus, bet jūs nenorite sužinoti per vėlai, kad nėra jokių tarpų ar patogiu laiku į kairę.
Ir pagaliau, yra tikimybė, kad jūs buvote patiria kai Apatinės nugaros skausmas - tai gana daug neišvengiamas didesnis gausite - todėl pabandykite reikia žinoti apie savo laikysena visais laikais. Jei stovint, kad jūsų keliai šiek tiek sulenkti, jūsų užpakalis įsitaisiusi, ir jūsų pečių nukrito natūraliai (tai skamba nepatogu, bet jis veikia). Kai sėdite, pabandykite ne kirsti savo kojų. Laikykite savo kojas ant grindų arba ant kojų.
Tai turbūt pakankamai papildymų į jūsų jau seniai to-do sąrašą. Ar yra kas nors jums neturi būti taikoma save dabar? Sužinokite kitame puslapyje.
Nesijaudinkite, jei ....
Mes paminėti anksčiau, tačiau šis klausimas visada atrodo, kad gana didelis ant kiekvieno nėščios moters nerimauti sąrašą, todėl mes paminėti dar kartą. Taip, yra bendrosios gairės svorio, ir šiuo metu turėtumėte įgijo
