anencefalijos į NTD, smegenys yra labai neišvystyta. Be spina bifida, dalis nugaros smegenų yra veikiami ar su defektais. Spina bifida šiuo metu yra numeris vienas išjungimas įgimtą ydą. Tikimasi, kad su žiniomis apie folio rūgštį ryšį, daugelis būsimų tragedijų Šio tipo galima išvengti.
NTDS yra vieninteliai apsigimimus, kad jam būtų tiesiogiai susijęs su motinos mitybos būklę. Tačiau, ironiška Tvist, tradicinis nėščiųjų priežiūros negali išvengti NTDS; dažnai, iki to laiko, nėščia moteris apsilanko savo gydytoją ir pradeda vartoti prenatalinė papildus, kurie teikia folio rūgšties, tai jau per vėlu išvengti NTD. Tai todėl, kad visi NTDS atsiranda per pirmas keturias savaites po apvaisinimo. Po to, stuburo laidas plėtra yra pabaigta.
Daugelis moterų, tačiau net nežinau, jie nėščia, kol bent tris savaites po apvaisinimo, ir daugelis nesikreipia medicininės priežiūros dienas ar savaites po to. Taigi, tai aiškus: Bet kuri moteris, kurie gali pastoti (beveik pusę visų nėštumų yra neplanuotas) turėtų gauti daug folio rūgšties per savo mitybą ir /ar papildymui. Iš tiesų, JAV visuomenės sveikatos priežiūros tarnyba dabar rekomenduoja, kad kiekviena moteris gali pastoti suvartoja 0,4 miligramo (400 mikrogramų) folio rūgšties per dieną.
Be multivitaminų ar nėščiųjų vitaminai, maisto šaltinių folio rūgšties apima spirituoto duonos, grūdų, ryžių, makaronų ir kitų grūdų maisto produktai. Maisto ir vaistų administracija (FDA) dabar įpareigoja, kad gamintojai pridėti folio rūgšties praturtintas grūdų produktų (duonos, miltų, grūdų, krekerių, Kukurūzų miltai `o, ryžių, makaronų), kaip jie pridėti kitų B grupės vitaminų ir geležies. Kai javainiai yra prisotintas su visu 400 mikrogramų folio rūgšties vienai porcijai. (Patikrinkite etiketes ant grūdų produktų, siekiant užtikrinti produktų galite pasirinkti yra suteikti jums pakankamai folio rūgšties kasdien.)
Vienas Svarbu pažymėti: Folio rūgštis yra iš tikrųjų natūraliai forma šio vitamino B; folio rūgštis yra sintetinė forma randama papildų ir pagerintų maisto produktų. Folio rūgštis yra lengviau absorbuojamas organizme. Folio rūgštis taip pat yra vitamino kad tyrimai susijęs su rizika sumažėjo NTDS forma.
Kit
