Štai triukas Dawes naudoja sau. užrašų kortelės. Per savo namuose, strategiškai vieta užrašų korteles su įvairių veiklos rūšių - naudojant vaizdines jei įmanoma - ant sienos. Pavyzdžiui, galbūt, kaip jūsų vaikas įveda savo miegamajame, jis ar ji visada eina kortelę, kuri vadina 10 push-up. Nesvarbu, ar jūsų vaikas daro pratimą ar ne iki jam ar jai, bet jei jums wrap tikslus aplink šių kortų, jūs gausite pamatyti, jei jie daro triuką.
Reikia šiek tiek padėti pasirinkdami veiklą tie kortelės? Kodėl gi ne pradėti su push-up, sutrikti ar šokinėja domkratai? Metimas kai tempimo pratimai, taip pat, pavyzdžiui, lenkiantis stovint ir liečiant jūsų pirštai
1:. Išmokyti Asmeniniai priėmimas
Priimti sau yra ne visada lengva, net suaugusiems, bet mokyti autonominiu priėmimas gali būti svarbiausias būdas turi įtakos vaiko gerovei. Turistinis vadovas vaikus savo gyvenimą mylėti, kas jie yra ir švęsti savo unikalumą
". Mes visi turime nesaugumo, " paaiškina Dawes. " Bet mes turime gauti per juos ir neleidžia jiems apriboti mums mūsų gyvenime ".
Ji siūlo dirbti su savo vaiku, kad padėtų jam ar jai reikia žinoti apie negatyvių minčių. Kaip ji aiškina, niekas girdi savo mintis, bet jūs; Tačiau, jie gali kontroliuoti savo emocijas ir veiksmus. Padėkite savo vaikui galvoti apie tai, ką jis ar ji sako su tais mintis. Padovanoti šioms neigiamas mintis įkrovos ir pakeisti juos su mintimis pasitikėjimo savimi ir sveiką gyvenimą pasirinkimų.
Dawes nepalieka suaugusieji mišinio arba. Minties kontrolės punktų Jums tinka, taip pat. Vienintelis, kuris turi kontroliuoti savo mintis yra jums. Iki žinodama savo mintis, jūs leidžia teigiami pranešimai sustiprinti savo emocijas, veiksmus ir, galiausiai, vaikų auklėjimą. Viesbutis
