Dream
sapnas, iš pojūčių, vaizdų, ar minčių, kad praeiti pro miega žmogaus protas serijos. Nemalonus ar siaubinga svajonė yra vadinamas košmaras. Tikėtina, kad kiekvienas svajoja. Asmuo, kuris neigia svajones jau galbūt nepavyko prisiminti juos. Tas, kuris yra aklas nuo gimimo svajones garso, lytėjimo, ir idėjas.
Sapnuoti, kaip ir visos minties, atsiranda smegenų dalis, vadinama smegenų žievės. Žievės skatina cheminių medžiagų PRO-dukcijos į smegenų kamieno skyriuje vadinama Pons. Svajonių veikla yra manoma, kad centras yra iš žievės, kuris kontroliuoja akių judesius srityje, tačiau joks kitas kūnas veikla. Dėl šios priežasties, yra didelis judėjimas už uždarų dangteliai akis, bet labai mažai kūno judėjimas, per sapną-net per sapną paryškintos smurtinio fizinio krūvio.
Daugelis asmenys svajoti keturis ar penkis kartus per naktis. Svajonė gali būti juoda ir balta arba spalva. Paprastai tai trunka nuo maždaug 10 iki maždaug 40 minučių, ilgis didėja, kaip ryto metodus. Svajonės paprastai atsiranda per tą šviesos miego stadijoje, vadinamą "REM". (REM reiškia greitas akių judėjimas, kuris pridedamas prie svajojate.)
Kodėl žmonės svajoja-tai yra, kokiu tikslu svajoja tarnauti-Netiksli tikrai žinoma. Eksperimentai miego ir svajoja parodė, kad vis dėlto yra psychologcal ir fiziologinis poreikis svajoti. Kai asmenys miego laboratorijose buvo atimta REM miego vieną ar daugiau naktų, jie svajojo apie 60 procentų daugiau, jei LEF miegoti ramiai dėl vėlesnių naktų. Atrodė, kad jie bando atsigriebti už prarastą svajones. Daug žmonių atimta REM miego parodė psichologines ir fizines anomalijas per savo atbudimas valandas; Tačiau kitos neparodė akivaizdžių trukdantį-bances. Tačiau apskritai, ekspertai sutinka, kad svajoja svarbu psichinę ir fizinę gerovę.
Sapnai raisījušas daug nuostabą ir baimę, nes primityvios kartų ir įvairių prietarų užaugo aplink juos. Kai senovės tautos manė, sapnai buvo pranešimus iš savo dievams.
Pirmasis sistemingas tyrimas svajonių buvo pradėtas per 1800-ųjų pabaigoje Dr. Sigmund Freud, tėvas psichoanalizės. Sapnų aiškinimas (1900) Freudas teigė, kad tam tikri norai yra tikrinami pagal cenzūros proceso veikiančio sąmoningas protas. Be miego, tai cenzūra neveikia. Impulsai laisvai pereiti iš sąmonės sąmoningas protas, kur šie impulsai apreikšta sapnų forma. Pasak Freudo, svajonės patenkinti šiuos norus, kad asmuo niekada išreikšti, o jis yra budrus ir sapnai, todėl sutei
[1] 