Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> psichinė sveikata >> miego sapnai >>

5 gudrybės Prisimindamas Jūsų Dreams

5 gudrybės Prisimindamas savo svajones
5 gudrybės Prisimindamas Jūsų svajonės

Ar ne jūs nekenčiu jo, kai jums kyla intensyvus svajonę, alsuoja paminklų ir skamba taip ryškus, galite nesate tikri, jei esate miega ar miega? Ir tada visi staiga ... signalą, reiškia signalą, reiškia signalą, reiškia jūs išgąsdino savo signalizacijos zvimbimas priminti jums, kad laikas pradėti kitą dieną. Kaip jums kils, jūsų svajonė nuolat blunka taip greitai, kaip jūs apynių į dušu. Nuotraukos, kurios buvo taip aišku, jūsų galva tik minutes jau mažėjo, paliekant ne vieną pasiūlymą, ko jums buvo svajojate apie. Iki to laiko, jūs palikti namus, jūsų svajonė yra nieko, bet tik tolimas prisiminimas.

Burtai Dream amnezija, kaip šis, yra labai paplitęs. Tiesą sakant, mes pamirštame daugiau mūsų svajonių, nei mes išlaikyti. Ir nors prisimena mūsų svajones gali būti sunku, mes sudarė penkis unikalius efektyvius būdus sumažinti slegiantis poveikis svajonių amnezija. Taigi spustelėkite į kitą puslapį ir sužinokite, kaip galite pabusti prisiminti savo svajones
5:. Langas Gydymas

Mūsų svajonių prasmė slypi visų pirma per smulkių detalių, ir dar, dauguma mums pereiti per tai mūsų atbudimas-gyvenime, ir net mažiau mūsų svajones. Norėdami sutelkti ir prisiminti informaciją šiose nakties reveries reikalauja rafinuotas įgūdžių, ar tiesiog langą su nuomone.

Peržiūrėkite penkių minučių pertrauką iš savo rutinos ir peer iš langą sutelkti dėmesį į Žemiau scenoje. Tarkime langą atsiveria vaizdas į parką. Paimkite įvairių spalvų matote danguje ir įvairių medžių, žolių, gėlių ir tt Nustatyti kaip daug rūšių augalų gyvenimą, kaip jūs galite. Ar takai panašus į nuvalkiotas sodo takais, ar jie nutiesė arba žvyras pamušalu? Studijų jokių suolai, paminklų ar kitų dekoratyvinių savybių. Pastebėjus bet kokį laukinės gamtos dovana, arba kertančių kaip ančių, paukščių, drugelių ar voverės. Ar matote ežeras, tvenkinys ar upelis? Jei yra suaugę į parką, jie vaikščioti, bėgioti arba stumti kūdikių vežimėliais? Žiūrėti kaip vaikai žaidžia - ant sūpuoklės ar skaidres, arba galbūt su žaislais, pavyzdžiui, rutuliai ar aitvarai. Užsirašykite jokiose transporto priemonėse ar pastatuose.

Po to, jūs imtis Žemiau sceną, imti nešiojamą kompiuterį ir užrašyti viską, ką pastebėjau. Ši patirtis ir tiesioginis atspindys procesas yra paprastas ir efektyvus būdas prisiminti detales įprastą gyvenimą ir savo svajonių
4:. Perrašyti istoriją! Na, gal tik Jūsų diena

Page [1] [2] [3]