KET ar elgesio terapija paprastai trunka apie 12 savaičių. Tai gali būti atliekami grupėje, su sąlyga, kad į grupės žmonės turi pakankamai panašias problemas. Grupinė terapija yra ypač veiksminga žmonėms su socialine fobija. Yra įrodymų, kad po gydymo nutraukiamas, naudingas poveikis CBT ilgiau nei vaistų, skirtų žmonėms su panikos sutrikimas; Tą patį galima pasakyti ir apie OKS, potrauminio streso ir socialinės fobijos.
Vaistai gali būti derinamas su psichoterapija, o daugeliui žmonių tai yra geriausias požiūris į gydymą. Kaip nurodyta anksčiau, svarbu duoti kokį nors jo apdorojimą teisingą bylos nagrinėjimą. Ir jei vienas metodas neveikia, šansai yra, kad dar vienas bus, todėl nereikia pasiduoti.
Jei jau atsigavo nuo nerimo sutrikimo ir vėliau ji atsinaujina, ne apsvarstyti sau " gydimo. " Sugrįžimai gali būti gydomi efektyviai, kaip ir pradinio epizodo. Tiesą sakant, įgūdžių jums išmokti bendraujant su pradinio epizodo gali būti naudinga kovojant su nesėkmės.
nerimo sutrikimai ir sugyvenančių sąlygos
Tai yra bendras nerimo sutrikimas lydėti kitas nerimo sutrikimas arba kita liga. Dažnai žmonės, kurie panikos sutrikimas ar socialinė fobija, pavyzdžiui, taip pat patirti intensyvų liūdesį ir beviltiškumą, susijusios su depresija. Kitos sąlygos, kad asmuo gali turėti kartu su nerimo sutrikimas yra valgymo sutrikimas arba alkoholio ar narkotikų piktnaudžiavimo. Bet kuris iš šių problemų bus reikia gydyti, taip pat, idealiu atveju tuo pačiu metu, kaip ir nerimo sutrikimų.
