Beta-blokatoriai, kaip antai propanololis, dažnai naudojamas gydyti širdies sąlygas, bet taip pat buvo nustatyta, kad būtų naudinga, tam tikrais nerimo sutrikimų, ypač socialinės fobijos. Kai bijojo situacija, pavyzdžiui, suteikiant žodžiu, galima prognozuoti iš anksto, jūsų gydytojas gali paskirti beta blokatorius, kuris gali būti imtasi siekiant išlaikyti savo širdį nuo Łomotanie, savo rankas nuo kratymo ir kitus fizinius simptomus iš besivystančių.
vartojate vaistus nuo nerimo sutrikimų
Prieš pradėdami vartoti vaistus nerimo sutrikimas:
Psichoterapija
Psichoterapija yra susijęs kalbėti su apmokyti psichikos sveikatos priežiūros specialistas, pavyzdžiui kaip psichiatras, psichologas, socialinis darbuotojas, arba kitas patarėjas sužinoti, kaip susidoroti su problemomis, kaip nerimo sutrikimus.
KET ir elgesio terapija
Tyrimai parodė, kad psichoterapijos forma, kuri yra veiksminga keletą nerimo sutrikimų, ypač panikos sutrikimas ir socialinę fobiją, yra kognityvinis-elgesio terapija (CBT). Jis turi dvi sudedamąsias dalis. Kognityvinis komponentas padeda žmonėms pakeisti mąstymo modelius, kurie palaiko juos iš įveikti savo baimes. Pavyzdžiui, asmuo, su panikos sutrikimas gali būti padėjo pamatyti, kad jo ar jos panikos priepuoliai tikrai ne širdies priepuolių kaip anksčiau bijojo; tendencija įdėti blogiausią galimą interpretaciją apie fizinių simptomų gali būti įveikti. Be to, asmuo, socialinės fobijos gali būti padėjo įveikti įsitikinimą, kad kiti yra nuolat žiūrėti ir griežtai vertinti jį ar ją.
elgsenos komponentas CBT siekia pakeisti žmonių reakcijas į nerimo apmaudą situacijose. Esminė šio komponento yra ekspozicija, kurioje žmonės susiduria, ką jie bijo. Pavyzdžiu galėtų būti g
