Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> psichinė sveikata >> priklausomybės >>

10 Žalingi įpročiai jūs negalite žinoti Jums Have

yra realus dalykas, ir tai paveikia apie 1 iš 20 žmonių [Šaltinis: Gordon]. Ši priklausomybė, taip pat vadinamas oniomania, gali būti žalingos, o ne tik į jūsų banko sąskaitą.

Taigi, ką jūs gaunate iš kompulsinis apsipirkti, išskyrus naują porą batų? Kas vyksta yra tai, kad prekybos leidžia jaustis gerai: organizmas išskiria endorfinų, kurie stimuliuoja malonumo centrus smegenyse, todėl jūs laimingi ir sustiprinti Jūsų apsipirkimo įpročiai. Kas priklausomybę tai didelis, kad ateina su apsiperkant [Šaltinis: Hatfield]. Dar viena priežastis, kai Shopaholics imtis parduotuvėse yra nuraminti toli neigiamas emocijas, pavyzdžiui, liūdesio ir depresijos, suteikiant prasmę frazės ". Mažmeninė terapija "

Bet kaip jūs žinote, kai jūsų pirkinių įprotis spiralled iš kontrolės? Vienas iš labiausiai akivaizdžių požymių, nuolat praleidžia ne savo biudžetui. Kompulsinis pirkėjai gali turėti išlaidų limitą galvoje, bet trūksta savikontrolę pasilikti joje. Ir tai atsitinka ne kartą, ne tik vieną ar du kartus. Shopaholics pat dažnai save įtikinti, kad jie iš tikrųjų reikia, ką jie perka, net jei jie neturi. Kai prekybos narkomanai net eiti į ilgių paslėpti įrodymus apie jų prekybos, ar tai reiškia, kad stashing pirkimus arba slėpimas banko ataskaitas, iš baimės, kad kiti bus padaryti juos jaustis kalti apie tai
1:. Maistas Jūs alergiškas

Taip, tai tiesa - jūs iš tikrųjų gali tapti priklausomas, ką jūs esate alergiškas. Tai keista reiškinys, tačiau tai gana dažnas ir, kai jūs gaunate žemyn į jo mokslo, tai lengva pamatyti, kad jis veikia tik kaip ir dauguma kitų priklausomybių.

Jei turite alerginę reakciją į maistą, kūnas išskiria endorfinų krūva, kėlimo nuotaiką ir padaryti jums jaustis laimingesni. Cheminė aukštos gausite iš šių endorfinų gali būti priklausomybę tokiu pačiu būdu narkotikus gali būti [šaltinis: Challem]. Kaip rezultatas, jūs galų gale ieško tuos maisto produktus, siekiant atkartoti tą euforijos jausmą, procesas, kuris gali baigtis tampa priklausomybe, kaip jums pradėti nesąmoningai susieti maisto esate alergiškas, kad su gerais jausmais.

Dažniausiai maisto gaminti šį alergija priklausomybės poveikį, yra šokolado, sojos, pieno produktų ir kviečių - kai " komforto maisto " daugelis iš mūsų pulko, kai mes jausmas žemyn

Norėdami sužinoti daugiau apie priklausomybes ir potraukių -. kai tiesa svetimas nei kiti -. Pažvelkite į kitame puslapyje nuorodos atrodo

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]