Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> psichinė sveikata >> priklausomybės >>

10 Žalingi įpročiai jūs negalite žinoti Jums Have

nams taip susikoncentravęs ir važiuoti į savo darbo vietas. Visuomenės vertybes stiprią darbo etika - tiek daug, kad ji gali būti sunku pastebėti, kai asmuo tapo priklausomas
9:. Internetas

Nors internetas buvo tik maždaug už keletą trumpų dešimtmečius, kai kurie žmonės Liaudies rūpestis su jo interneto kirto per iš hobis priklausomybę. Ir tai turbūt ne sunku patikėti, atsižvelgiant, kiek laiko dauguma iš mūsų praleidžia priešais mūsų kompiuterius šių dienų.

Kaip mūsų darbo, socialinius ir asmeninius gyvenimus vis labiau ir labiau orientuoti į technologijas, kai kurie iš mūsų turime sunku laikas žinoti, kada išjungti. Pasak "The Internet Addiction panaudojimo centro, tarp 5 ir 10 procentų žmonių yra priklausomi nuo interneto naudojimo šiandien [šaltinis: Padova]. Ir priklausomybė nuo interneto normos turi tendenciją būti didesnis tarp kolegijų studentų - kai kurie tyrimai nustatė, sparta siekia 15 procentų [Šaltinis: Jauna]

Taigi, kas yra interneto priklausomybės požymiai.? Kaip ir dauguma priklausomybių, pagrindinis ženklas, kad ji nesiliečia su savo įprastą gyvenimą. Dėl narkomanų, Praleistas laikas viršenybę gana daug visko ir gali pradėti veikti santykius su kitais žmonėmis. Kai kurie tyrimai rodo, kad interneto narkomanai iš tiesų gali eiti internete tiesiog jaustis normaliai, ir kad laikas, praleistas toli nuo interneto sukuria jausmus panaikinimą. Narkomanai taip pat gali jaustis irzlus, depresija ar vieniša, kai jie negali praleisti pakankamai laiko internete. Tyrimai rodo, kad interneto narkomanas bus išleisti vidutiniškai 38 valandos per savaitę lankosi [šaltiniai: Padwa; . Ries]
8: Kofeinas

Šių dienų, vis ultra užsakymą, kofeino gėrimų vienoje iš daugelio kavinių aplink miestą yra daugumai žmonių norma. Bet ar jūs kada nors pamiršote ryte puodelis Joe? Ar jums galvos skausmas? Ar buvote irzlus? Galbūt buvo išgyvena pasitraukimą iš kofeino priklausomybę. Net jei kava ne jūsų gėrimas pasirinkimas, kitos kofeino gėrimų, pavyzdžiui, sodos ar energetinių gėrimų turi tokį patį poveikį.

Kaip ir dauguma priklausomybę narkotikų, kofeinas suteikia smegenims atlygį. Kofeinas imituoja adenozino, molekulė, kad sukelia miego ir lėtina organizmo nervų sistemą. Jeigu vartojate kofeino, ji jungiasi prie adenozino receptorius, o ne leidžiant adenozino surišti su jais smegenis. Tačiau kofeino neturi turėti tokį patį poveikį kaip adenozino. Vietoj lėtėja nervų sistemą, kofeinas sukelia tai pagreitinti, ir adeno

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]