Funkcija peties Blades

rizika susižeisti. Lygiai taip pat, jei mentės nėra pakankamai mobilūs, erdvė po iš mentės galo ir virš peties kaulo (subacromial kosmosas) tampa ribota, nes rankos juda virš galvos. Jei mentės negali judėti iš kelio išlaikyti erdvę, rankos kaulų ir mentės užmegzti ryšį vienas su kitu apačia. Dvi problemos kyla iš to: Pirma, rotatorių sausgyslių rankogalių gyvena subacromial erdvėje. Susisiekite su kaulų pinches ir kenkia sukamojo rankogalių sausgysles. Antra, kai kaulai susisiekia viena su kita, kaulų Spurs ir artritas yra tikėtinas.

Akivaizdu, kad mentės vaidina labai svarbų vaidmenį, kad tinkamai veiktų peties, kaklo ir viršutinės nugaros. Norėdami atremti skausmą ir žalą, arba kad būtų išvengta problemų, funkcija turi būti arba atkurta ar išlaikyta priklausomai nuo būklės, iš kurios jūs pradedate. Norėdami pagerinti savo pečių funkciją, atlikite pečių pratimai mes teikiame. Kaip visada, jei turite traumų ar skausmas, kad riboja jūsų judėjimą ar sukelia stiprų skausmą pamatyti savo gydytoją teikėją arba terapeutas užtikrinti individualizuotą diagnostikos ir gydymo planą.