Naršykite straipsnio Rūkymas ir diabetas Rūkymas ir diabetas
Tabakas turi daug blogų pasekmių sveikatai, ypač žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Nesvarbu, kaip ilgai jūs rūkyti, jūsų sveikata pagerės, kai jūs mesti rūkyti.
Nikotinas, prie tabako narkotikų, yra viena iš labiausiai priklausomybę sukeliančių medžiagų žinomų. Be fizinės priklausomybės, daugelis rūkalių pat tapo psichologiškai užsikabinęs ant cigarečių. Taigi šį įprotį yra sunku, bet verta dirbti. Yra daug būdų galite pabandyti padėti jums mesti ir likti nuošalyje nuo rūkymo geras.
Rūkymas Hurts sveikata
geriausiai žinomas rūkymo poveikį yra tai, kad sukelia vėžį. Rūkymas taip pat gali apsunkinti daug problemų, kad žmonių, sergančių diabetu jau veido, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligos:
Kodėl Mesti rūkyti yra labai sunku
žmonės nuolat rūkyti dėl dviejų priežasčių. Pirma, nikotinas yra labai priklausomybę. Dažnai asmuo, kuris meta rūkyti eina per panaikinimą. Simptomai panaikinimo apima: irzlumas, prakaitavimas, galvos skausmas, viduriavimas, turintys ar vidurių užkietėjimas, taip pat nerimastingumą, pavargęs ar apsvaigęs. Pasitraukimas paprastai antrą dieną blogiausia po mesti rūkyti, ir palaipsniui mažina su laiku.
Antra, daugelis žmonių tampa psichologiškai susijusi su rūkymu. Tai dalis jų kasdienio ritualo. Tai padeda jiems pabusti ryte