Naršyti straipsnį Mityba ir Diabetas DUK Mityba ir Diabetas DUK
Gauti atsakymus iš American Diabetes Association į dažniausiai užduodamus klausimus apie mitybą ir diabeto
Q:. Kodėl man reikia pamatyti dietologas, jei turiu diabetą
Q:? [/b] Kodėl aš turiu pamatyti dietologas, jei turiu diabetą
: [/b] Registruoti Dietologai (RDS ) turi mokymą ir patirties, kaip organizmas naudoja maisto. RDS, kurie supranta diabetu gali išmokyti jus, kaip maistą valgote keičia savo gliukozės kiekį kraujyje ir kaip koordinuoti savo diabeto vaistus ir valgyti. Ar žinote, kiek kalorijų jums reikia valgyti kiekvieną dieną? Kaip sumažinti dėl savo patiekalų riebalų? Kaip padaryti, kad valgymas kartą įdomiau? RD gali padėti jums išmokti atsakymus į šiuos ir daug kitų klausimų. Jūsų dietologas dirbs su jumis sukurti sveikos mitybos planą, kuris apima jūsų mėgstamų maisto produktų
Q:.? Ar diabetikai valgyti maisto su cukrumi jais
Klausimas: [/b] Ar diabetikai valgyti maisto su cukrumi jais?
: [/b] Beveik kiekvienas asmuo, sergantiems cukriniu diabetu, atsakymas yra "taip"! Restoranai vieni juokai pagaminti su cukraus pakels jūsų gliukozės kiekis kraujyje. Taigi bus valgyti kukurūzų burbuolės, pomidorų sumuštiniai, ar pupelės. Tiesa yra ta, kad cukrus turi Dotarłeś blogą reputaciją. Žmonės su cukriniu diabetu gali ir valgyti cukraus. Jūsų kūno, jis tampa gliukozės, bet taip daryti kiti maisto produktai minėta pirmiau. Su saldžių maisto produktų, taisyklė yra santūrumas. Valgyti per daug, ir 1) jums siųsti savo gliukozės kiekį kraujyje iki didesnės nei jūs tikėjotės; 2) Jums užpildyti bet be maistinių medžiagų, kurie ateina su daržovėmis ir grūdų; ir 3) jums priauga svorio. Taigi, nereikia pass up iš gimtadienio tortas gabaliuką. Vietoj to, valgyti šiek tiek mažiau duonos ar bulvių, ir pakeisti jį su torto. Atsižvelgiant Pagyvėja pėsčiomis deginti kalorijas kai yra visada naudinga
. K: Kodėl prarasti svorio padėti savo diabetą
Q:? [/B] Kodėl prarasti svorio padėti savo diabetą
: [/b] Svorio netekimas padeda žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu dviem svarbiais būdais. Pirma, ji mažina atsparumą insulinui. Tai leidžia savo natūralią insulino (žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu), kad padaryti geresnį darbą sumažinant gliukozės kiekį kraujyje. Pavartojus vaistą nuo diabeto, numesti svorio mažina gliukozės koncentraciją kraujyje ir gali leisti jums sumažinti sumą jūs vartojate arba mesti
[1] 