Ar anginą padidinti savo rizika širdies priepuolio?

Does krūtinės padidinti savo riziką širdies priepuolio?
Ar anginą padidinti savo riziką širdies priepuolio?

Krūtinės yra įspėjamasis ženklas, kad jūsų rizika širdies priepuolio yra didelis , Bet galima ir reikia imtis priemonių siekiant sumažinti riziką kontroliuojant savo rizikos veiksnius IŠL. Jūs taip pat turėtų imtis savo vaistus taip, kaip nurodė gydytojas.

Galite sumažinti savo riziką širdies priepuolio ir staigios mirties gerinant savo gyvenimo būdą. Tai reiškia, kad, atsižvelgiant į šiuos veiksmus.

Sumažinkite savo cholesterolio kiekį kraujyje, jei reikia.

Laikykite savo kraujospūdį sveiką asortimentą.

valgyti dietos mažai į sočiųjų riebalų, cholesterolio ir natrio.

pasitarkite su savo gydytoju apie padidinti savo veiklos lygį. Tada tai padaryti.

prarasti antsvoris.

išlaikyti sveiką svorį.

Jei rūkote, sustoti.

Jei sergate diabetu, palaikyti geras valdymas jūsų gliukozės kiekis kraujyje.

pagalba daro šiuos dalykus žr Ką man reikia žinoti apie tai, gyvenimo būdo pokyčius ?. Be to, pasitarkite su gydytoju apie tai, kaip padėti atlikti šiuos pakeitimus.