Tips padažu Kai jūs turite artrito
Patarimai padažu Kai jūs turite Artritas
Tai nėra neįprasta, kad žmonės su artritu turėti sunkumų padažu, ypač jei jų pirštų sąnariai, riešų arba pečiai įtakos. Jūsų pagrindinis tikslas turėtų būti, kad viskas taip paprasta, kaip įmanoma.
Išeiti iš stalčių
Įsitikinkite, kad jūsų odininkas stalčiai yra alyvuotas ir lengva atidaryti ir uždaryti. Jei turite mažų stalčiai išsitraukia, pakeisti juos su didesniais rankenos, kad būtų lengviau suvokti. Jūs taip pat galite naudoti savo dilbio arba liesos savo kūno svorį uždaryti odininkas stalčiai. Tai veikia gerai uždaryti visus stalčius ir duris
Keep kasdien ". Misa, " pvz kojinės ir apatinius iš paprasčiausių pasiekiamoms stalčių, kad jūs neturite sulenkti ar sunku gauti į juos.
Slip į kažką Patogus
Pakeisti mygtukus su Velcro jei įmanoma. Taip pat pakeisti batų raišteliai, diržų, užtrauktukų ir liemenėlė kabliukų su "Velcro".
Pakeisti mygtuką rankogaliai su elastinga ties rankovėmis pabaigos.
Dėvėti laisvus drabužius, kad būtų lengva gauti ir iš. Venkite turtlenecks ir daiktų, kurie turi būti suarchyvuota arba sagomis nugaroje.
Jei naudojate kaklaraiščiai, kreipkitės į sutuoktinį, partnerį, ar draugui pretie juos už jus. Tokiu būdu, jūs galite tiesiog slydimo juos ir priveržkite mazgas
Pabandykite gadgets Yra daug prietaisai žinoma, kad padėti su šių užduočių.; pamatyti Ergoterapeutas už pasiūlymus.
ilgai tvarkomi Bóść galite padaryti išleisti bateliai mažiau Roboto.
Kojinės yra lengviau traukti su dalykėlių, kad przystawkę ant šonų siekiant padėti jums traukite juos.
Pirkti automobilių stendas, kuri gali turėti savo marškinius ar palaidinę, o jūs įdėti savo ranką per rankovę.
