Page 
[1] [2]
[1] [2]
ę. Jis gali net padėti jums labiau susiję su jūsų šeima ir draugais.
Paprašyk savo šeimos ir draugų, kad padėtų jums pakeisti neigiamas mintis, praktikos vizualizacijos pratimus, ir įgyti naujų įgūdžių. Įtraukiant savo sutuoktinį ar partnerį jūsų Quest rasti naujų būdų, kaip padaryti senus daiktus leidžia jums dirbti kartu, kad sužinoti, kas veikia ir kas ne. Tyrimai rodo, kad reguliarus paramos iš šeimos ir draugų gali padėti išvengti depresijos, padidinti savigarbą, ir pagerinti savo gebėjimą susidoroti.
Naudokite savo patirties žino, ką veikia geriausiai skausmui malšinti. Ar jūsų geriausias atleidimas nuo ilgai mirkti vonioje arba karštu dušu? Ar jums patinka gauti masažą? Ar karščio ar šalčio veiktų geriau? Ar jums jaustis geriau, kai jūs praktikuoti vizualizacijos pratimą? Nepriklausomai dirba už jus, įtraukite ją į savo skausmą valdymo programą.
artritas
- Kiek artrito gydymui man padėti?
- Ar osteoartritas chirurgija už mane?
- Ar keičiasi mano socialinis gyvenimas p…
- Artritas Organizations
- Kaip amžius įtakos mano rizika osteoar…
- Vykdys padėti savo osteoartrito
- Artritas Fizinis egzaminą: Kas yra mano…
- Kas artritas testai gali man reikia?
- Ką dar galiu padaryti apie artrito simp…
- Kaip galiu pagerinti bendravimą apie ar…
- Artritas Per Feet
- Artritas ir alternatyvios Therapy
- Ką reikia daryti, jei turiu artritą?
- Ką turėčiau pasakyti savo gydytojui a…
- Ar yra kokių nors nonsurgical artritas …