Kai Chi pradeda tinkamai srautas, organizmas pradeda roko lėtai pirmyn ir atgal, tarsi elastinga medžio lenkimo į šiek tiek vėjas. Tai yra atsipalaidavimo ženklas. Įtempti raumenys kelią nuo teka palei kanalus chi.
Laikui bėgant, ši nuostata gali būti laikoma patogiai pusvalandį ar daugiau. Nors stovi arklys Stovas sustiprins kojas, tai chi kung pratimas taip pat turi svarbią funkciją skatinant chi srautas per kūną.
Atvežtas į Šiaurės Ameriką imigruoja Azijos chi kung šeimininkus ir gerai keliavo Vakariečiai su į subjekto interesais, šie metodai iš esmės nesikeitė per savo ilgą migracija.
Jodinėjimas Stovas yra tas pats bazinis laikysena naudojamas visoje Chi Kung istorijoje. Nors daugelis variantų pagrindinio pozicija sukūrė, idėjos buvo aptarta anksčiau, vis dar naudojami šiandien.
Continue reading sužinoti daugiau apie chi kung kilmės ir tarp tam tikrų stilių chi kung skirtumus.
Jei norite sužinoti daugiau apie chi ir jos santykis su daoizmo ieškokite:
Viesbutis The Chi Kung Istorija Pratimai
Daugelis skirtingos Či Kung pratimai sukūrė Taoists ir kiti per daug šimtų metų laikotarpiui. Visi jie, nors turime bendrą tikslą. Jie bando transformuoti natūralią energiją Chi, rasta visoje visatos, į tinkamą formą, skirtas naudoti kūno viduje.
Ši energija gali būti panaudota iš išorės, suspausto, saugomi, ir dirba skirtingais būdais viduje kūnas. Kai pratimai yra skirti manipuliuoti chi jau kūno viduje specializuotose būdais - išgydyti kitus, pavyzdžiui, ar nušvitimo vykdymu ar kovos menų. Kitos pratimai judėti chi per daug akupunktūros kanalų išvalyti energijos stabdymų.
Skatinti laisvą Či prie visų vidinių audinių ir organų skatina gerą sveikatą. Kaip matysime, šie pratimai taip pat turi daug kitų įdomių efektų
Chi Kung Styles
Yra daug skirtingų stilių chi kung -. Daugiau nei 2000 vien Kinijoje. Kai Chi Kung stilius yra budistų ir kiti Daoizmas. Vienas Chi Kung stilius susideda daugiausia Nuolatinių pozos, kaip antai arklio poziciją. Praktikai atlikti chi kung pratimus iš stacionarioje padėtyje, labai mažai, jei tokių judėjimų kojų.
Šios stacionarūs Chi Kung pratimai iš pradžių
