Naršyti straipsnį Chi Chi
Kai dauguma žmonių apibūdinti Chi, jie iš tikrųjų galvoja apie Chi Chuan. Chi Chuan Tai, paprastai vadinamos Tai Chi, yra beveik meditacinė pratybų kilęs iš filosofinių principų Chi. Kaip rezultatas, Chi Chuan yra Tai daug daugiau nei sporto ar kovos meno - tai gyvenimo filosofija, išreikšta kaip gracinga, papildančių ir labai numatomame judėjimo serijos
Per šimtmečius, žinoma. judėjimai Chi Chuan tapo piktogramos, kurios atstovauja konkrečių idėjų - Idėjos, kuriuos galima rasti senovės tekstų, pavyzdžiui, I Ching parsisiųsti ir Tao Te Ching žemiau straipsnių, jūs sužinosite apie sėklinių idėjų, kad struktūrizuotų tai chi. Jūs pastebėsite, kad tie patys sąvokos pasikartoti per didžiulius laiką daugelyje skirtingų kultūrų. Jie aiškiai atsižvelgiama mitas ir legenda; į būrimą praktiką; literatūroje, poezijos, tapybos, kaligrafijos ir, tradicinėje kinų medicinoje; į ezoterinių menų budistų ir daosizmas šventyklos; ir, žinoma, daug kovos menų. Ir, žinoma, jūs sužinosite apie Tai Chi. Iš Chi Chuan menas yra apie pasiekti pusiausvyrą - tiek fiziškai, tiek emociškai. Jo praktika stiprina jus fiziškai ir sumažina įtampą, taip pat. Jos dancelike judesiai padės jums tapti lankstus, stiprus, ir atsipalaidavęs visi tuo pačiu metu. Užuot jausmas išnaudota nuo reikliausių treniruotės, Chi palieka jums įtampa dar rami Norėdami pradėti mokytis apie istoriją ir praktiką Tai Chi žr.
. Kitaip tariant, suprasti Chi Chuan, pirmiausia turite suprasti visų pagrindinių istorinių ir filosofinių koncepcijų, kurios suteikia jai gyvenimą.