Kaip joga Works

Taigi, kaip dirbantys jų apačią nukreiptą šunų studentai susieti šių senovės Indijos tekstų apie atsidavimo ir filosofija? Kitame puslapyje, mes atsižvelgsime Joga ilgą kelionę į Vakarų pasaulį.

renginiai jogos History

Vedų ir Bhagavadgyta gyrė joga kaip svarbų dvasinį elementą, tačiau joga sutras iš Patandžalio rašytiniai kažkada antroje Kr, jei pirmasis realus, kaip į tekstą. Mokslininkas Patanjali rašė, kad yra aštuoni galūnes, ar veiksmus, jogos.

1. Jama remiasi etiniais standartais Joga, kaip antai nekenkia kitiems ir yra teisingi
   
2. Niyama nurodo gaires savidrausmės, įskaitant švara ir studijos jogos filosofiją.
   
3. Asanos nurodo fizinio krūvio.
   
4. Pranajama reiškia kvėpavimas kontrolės, kaip susieti protą ir kūną, ir atleidžiantis vidaus priemonėmis parduotuvės energijos.
   
5. Pratyahara eiliškumas nustatytas peržengia fizinį pasaulį ir atkreipti dėmesį per viena kūno.
   
6. Dharana nurodo sutelkiant dėmesį tik vieną dalyką.
   
7. dhjana nurodo medituojant . visai nieko,
   
8. už sutelkiant dėmesį tik vieną dalyką žingsnis Samadhi remiasi galutinio tikslo joga - valstybės, kurioje asmuo peržengia save ir supranta, sujungimą su dieviška ir visų kitų gyvų būtybių.
   

   Šiuolaikinės jogai gali pripažinti asan ir pranajama tarp tų galūnių, nes jie yra tie, kurie sudaro tipiškas jogos klasę. Bet Patanjali tekstas neapima daugiau informacijos apie asanas, kad mes praktiškai šiandien; tik laikysena jis rašė apie buvo sėdinčio meditacija kelti. Nors jis rašė, kad fiziniai pratimai padėtų mokiniams pasirengti savo kūnus koncentracijos ir meditacijos, jis nepateikė daugiau informacijos apie tai, kaip atlikti šiuos pratimus. Ši informacija, atrodo, buvo priimtas žodžiu iš mokytojo mokiniui Indijoje, ir jei jis buvo raštu, šie tekstai buvo prarasta.
   

   Taigi, kaip joga tampa apie handstands ir lotoso kelti? Iš hatha joga, ar jogos istorija, kuri pabrėžia fizinio krūvio, šuoliai į 1800 ir Mysore Palace. Mysore yra laikomas vienu iš šiuolaikinės jogos birthplaces dėl karališkosios šeimos entuziazmą senovės Indijos menų. Ankstyvaisiais 1800-ųjų A Mysore princas parašė Sritattvanidhi, vienas iš pirmųjų jogos vadovus įtraukti fizinius pozos, kad buvo įsikūrusi.
   

   šimtmečio, iš Mysore Maharadžas įdiegta jogos mokykloje rūmuose ir pakvietė T. Krishnamacharya mokyti ten. Krishnamacharya keliavo Indija, studijuoja daug meistriškumo jogų ir buvo žinomas dėl savo

   Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]