1: prisiminimus Drive ir informuoti Emocijos
gali atrodo sveiku protu: Primindama neigiamą atmintį gali padėti jums bloga nuotaika ir galvoti apie laimingą atminties gali padėti jums geros nuotaikos. Tačiau iš tikrųjų mokslinių įrodymų, kad iki. Tyrimai rodo, kad net šis poveikis yra vyksta, ar ne mes apie jį.
Taigi, kas yra big deal? Pasirodo, kad atminties Prisiminkite gali būti naudojamas reguliuoti nuotaiką žmonėms, kurie patiria depresiją, nes galvoju apie teigiamus prisiminimus sukelia smegenų išskiria dopaminą. Taigi, kai kas nors jums pasakys, pralinksminti, tai gali būti paprastas dalykas galvoju laiminga mintis [Šaltinis: Gillihan].
Nenuostabu, prisiminimai ankstesnės patirties įtakos, kaip jums emociškai reaguoti į situacijas. Jei vieną kartą beveik nuskendo, jums gali patirti baimę aplink vandens. Jeigu ankstesnis pažinčių turėjo klajojo akis, galite pajusti pavydą, kai dabartinis liepsna žiūri kitam asmeniui. Dar daugiau, iš ankstesnės patirties intensyvumas turi įtakos dabartinės emocijų intensyvumą. Pavyzdžiui, kareivis, kuris turėjo didelę kovinę patirtį ar trauminiai kovoti su patirtimi tikriausiai turės daugiau intensyvus nerimas vėliau.
išankstinių idėjų taip pat turi įtakos savo emocijas. Numatyti ir jūsų lūkesčiai, kurie lemia prisiminimai apie ankstesnius įvykius, paveikti emocinių reakcijos intensyvumą [Šaltinis: Frijda].
Norite sužinoti daugiau apie smegenis ir savo emocijas? Kitame puslapyje nuorodos duos savo smegenis šiek tiek naujos informacijos apdoroti.
