5 būdai Your Brain įtakoja savo emocijas
liūdesį nuo sielvartas, pakili nuotaika ne ieškant ilgalaikių prarastą draugui, nerimas prieš pokalbį dėl darbo - tu gali patikti manote, kad esate visiškai kontroliuoti tai, ką jaučiate, ir kad jūs suprantate, kas sukelia tuos jausmus. Bet jūsų smegenys gali būti klastingi kartais.
Daug kas vyksta viduje jūsų galvos, o jūsų smegenys ir jos sudėtingų procesų net manipuliuoti savo emocijas. Kitaip tariant, ten taip daugiau už tą piktas jausmas nei automobilio, kad tiesiog nukopijuokite jus išjungtas. Daug dalyvauja aiškinant emocines aplinkybes ir apdorodami savo atsakymus į juos, ir jūsų smegenys turi įtakos, kaip jūs manote ir kaip jūs atsakyti į šiuos jausmus būdais jūs tikriausiai net nežino. Tai veda mus paklausti: Kas vyksta ten, ir tik kaip yra jūsų smegenys įtaką savo emocijas? Laikyti svarstymas sužinoti
5:. Your Brain suvokia ir imasi veiksmų dirgiklius
Nors mes manome, emocijų, kaip vidaus narės, psichologai nustatyti emocijas kaip iškilmingas, jausmus ir veiksmus [šaltinį derinys: Žuvys]. Tai reiškia, ką mes galvojame apie, kaip " emocijas " apima ne tik tai, kaip mes manome, bet taip pat, kaip mes apdorojame ir atsakyti į tuos jausmus.
Norėdami suprasti tai, naudinga apsvarstyti emocijų tikslas. 1872 Čarlzas Darvinas pirmą kartą paskelbė " apie šio žmogui ir gyvūnams, " Emocijos išraiška; kuris nustatė, kad emocijos tarnauja svarbų evoliucinį tikslas. Kad rūšys tęsti, tai reikia išgyventi ir perduoti savo genetinę informaciją. Emocijos kaip baimė padeda apsaugoti jus nuo pavojų, todėl jūs galite išgyventi perduoti savo genus. &Quot; kovoti-or-skrydį " atsako, kad primes savo kūną gintis arba bėgti nuo pavojaus, taip pat emocinę reakciją. Emocijos kaip meilės ir geismo turėtumėte noro daugintis
Dėl šių priežasčių smegenys įgauna vertinant stimulą funkcija -. Kaip antai šuo, kad yra apie pulti ar graži moteris vatinas savo blakstienas - - ir apdorodami emocinį atsaką į jį. Smegenys galvoja, kaip ji gali geriausiai reaguoti į situaciją, siekiant išgyventi ir daugintis, ir ji naudoja emocijas kaip katalizatorius įtikinti savo kūno dalimi atitinkamai veikti
4:. Smegenų Chemija Padiktuokite nuotaiką
Jūsų smegenys yra sudėtingas tinklas, apdoroja didelius kiekius informacijos per sekundę. Dalis smegenų informacija apdorojimo tinklo apima neuronus, arba ląstelių, kurios p
[1] 